ВЕСНА....Робко пробиваются из под юбок первые коленки.

Вс, 3 апреля, '11

ВЕСНА....Робко пробиваются из под юбок первые коленки.

Настроение:Кокетливое Хочется:летать Слушаю:чириканье воробьев

Ну вот мы с вами и перезимовали. Пригрело солнышко и теперь с новыми силами худеть. Рада что за долгую зиму не набрала вес. Фотографии "ДО" больше не выставляю, потому что кроме тех двух, что висят на сайте,как напоминание об ошибках, все удалила. Надеюсь, что мой пример станет для кого-то мотиватором.

СМОГЛА Я, ОБЯЗАТЕЛЬНО СМОЖЕТЕ ВЫ!

16

+46 0

Комментарии:

Пн, 4 апреля, '11

Взглянув на вашу фотографию, подумала, что вам лет 20-22! Редко пишу комментарии, но не сдержалась в этот раз! Вы - м-о-л-о-д-е-ц! Надеюсь у вас, как и у остальных "жителей" сайта, фотографий "ДО" будет как можно реже!+2

Ответить

Пн, 4 апреля, '11

Пасибки!. Вместе с килограммами уходит и возраст. Я похудела более чем на 20 кг.)))))+7

Ответить

Пн, 4 апреля, '11

Ни фига себе!! Класс!!!!!!!! МОЛОДЕЦ!!!!!!
P.S. Вчера была у портнихи перешила любимое платье (на пару размеров я так думаю), и две юбки, одну из которых я, подумала-подумала, и решила сделать мини. Пусть и мои коленки тоже пробиваются, весна же!

+2

Ответить

Пн, 4 апреля, '11

Спасибо за добрые слова! Желаю всем удачи на нашем нелегком пути. Просто верьте в себя и все получится!!!+1

Ответить

Вт, 12 марта, '13

а почему вы так здорово изменились? что послужило мотивом? вы прямо девочкой стали, чего не скажешь о той фотке, где 40 лет)0

Ответить

Вт, 12 марта, '13

Наверное, надоел застой в жизни. Поменяла внешний вид, мужа, получила второе образование.....а может быть испугалась, что уже 40 и что дальше...? А теперь радуюсь, что этим летом буду справлять свой ягодный юбилей (45 - баба ягодка опять) и у меня еще как говорится "все спереди"

+1

Ответить

Снеглазка

Пн, 4 апреля, '11

Тот же эффект! Я думала, что ты значительно моложе!0

Ответить

Пн, 4 апреля, '11

ПРИВЕЕЕТТТ!!!!! ОТЛИЧНО ВЫГЛЯДИШЬ!!!!! КРАСОТКА!!!!0

Ответить

Пн, 4 апреля, '11

Замечательно выглядишь!!Я тоже стремлюсь в 75-58 кг. Будет для меня мотивация- твой пример ( можно на ты?)

Новый день- новая песня!!!

0

Ответить

Пн, 4 апреля, '11

Вот уж действительно - чувство уверенности и свободы прямо пропорционально количеству сброшенного веса. Особенно заметно в сравнении с вашим "ДО" !
Сейчас молодая и стройная!!!0

Ответить

Пн, 11 апреля, '11

и как же добиться таких сногсшибательных результатов? не перестаю восхищаться. и жду советов =))))0

Ответить

Пн, 11 апреля, '11

Я действовала в соответствии с высказыванием великой Плисецкой "ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО" . А если серьезно то сократила калорийность своего рациона до Дневную потребность минус 500 кал. Я наверное не совсем правильная, т.к. физрой не занималась и полностью на правильные продукты не перешла. Тем не менее у меня сработало, даже при моем возрасте, а у Вас то точно получится. Я уверена!!!+1

Ответить

Пн, 11 апреля, '11

ой, спасибо большое!!! я тоже надеюсь что все получится. хотя вчера заработала привес хоть и было всего 1200 ккал =( а дневную норму на сайте рассчитывали?0

Ответить

Пн, 11 апреля, '11

Да все считала на сайте. Главное честно вести дневник питания, а то мы не вносим всякие мелочи из-за которых потом набегает ого-го сколько!+1

Ответить

Пн, 11 апреля, '11

это точно. я для этого таскаю с собой блокнотик и все вписываю. так что с честностью все в порядке =)) у меня проблема в другом - не могу порой себя сдерживать =( вот как приспичит сладкого... или острых крыльев и пива.....+1

Ответить

Пн, 4 апреля, '11

да уж, выглядишь действительно просто потрясающе. Я еще прошлые фото помню, насколько заметны изменения!0

Ответить