Сегодня был повод пересмотреть журнал, ведь сегодня у меня +263кал! Итак при среднем -500кал я за 4 недели 3 раза делаю перебор: один раз на 35, второй- 130 и сегодня, как видите...
После сегодняшнего путешесвия (командировка, затем была в гостях) чувствую себя очень, очень сытой, почти переевшей. Поледние 1,5 недели время от времени испытывала сильное чувство голода. Спасалась мятными леденцами. Искала Тик-Так на тот случай, если голод застаёт далеко от кухни но его словно запретили - в продаже нигде нет!
Ну что, девочки, скажете? Насколько опасны мои переедания? Что предпринять? Рада каждому совету!