× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 6 апреля, '11
Жанна1211

Отчет по 4 дням японской диеты...

Настроение:Оптимистичное
Сегодня пятый день, утром на весах было -3.5 кг, объемы не обмерялла, хочу замерить по итогам диеты. Единственное "но" было вчера, я рвала и метала, всех построила, а оказалось что не хватает углеводов, хорошо что в тот день на ужин были фрукты, вот я поела их и с удовольствием успокоилась. Все так продуманная эта диета, как мне показалось.

+10 0

Комментарии:
inaya_2010
Ср, 6 апреля, '11
еще
Я сидела на этой диете, за 2 недели скинула всего 4 кг... а у вас на четвертый день такие хорошие результаты! Удачи вам и терпения!
0
Жанна1211
Ср, 6 апреля, '11
еще
Просто мой вес гораздо более вашего.0
inaya_2010
Ср, 6 апреля, '11
еще
я села на диету при весе 76 кг, на выходе было 72....
0
Жанна1211
Чт, 7 апреля, '11
еще
А килограммы потом вернулись? И как дальше вес скидывали?0
inaya_2010
Чт, 7 апреля, '11
еще
Только подсчет калорий, я до сих пор подсчитываю, и успехи вроде бы не плохие.
+1
Вeautiful
Ср, 6 апреля, '11
еще
УДАЧИ!!! ДЕРЖИСЬ)))))0
Жанна1211
Ср, 6 апреля, '11
еще
Спасибо, буду стараться.0
Вeautiful
Ср, 6 апреля, '11
еще
)))))))))))))0
Роза-Мария
Чт, 7 апреля, '11
еще
А мне пришлось вот сойти после 5 го дня. Очень плохо с самого утра почувствовала себя. А на руках ребенок маленький прям
страшно стало. Будем налягать на физнагрузки.
Удачи Жанна и еще больших минусов!
0
Жанна1211
Пт, 8 апреля, '11
еще
Спасибо большое за поддержку.0
Natasha01Lera21
Ср, 6 апреля, '11
еще
Умничка,держись!!! Я сзавтрашнего дня тоже присоединяюсь. Как то сидела на ней за неделю 5кг скинула и они не вернулись, хочется вес подтолкнуть.0
Жанна1211
Ср, 6 апреля, '11
еще
Ой, супер, давайте присоединяйтесь, будет веселее.0
Elgawa
Пт, 8 апреля, '11
еще
Поздравляю с отвесом!!! Удачи и успехов в похудении!!! Хорошо что настроение оптимистическое!!! :))))))0