Добрый день, друзья!
Вот и прошел мой первый месяц в теплой и душевной компании. Итог: -2,5 кг. Объемы совсем не изменились. Только тело стало совсем другим. Талия вдруг выбралась из под покрова жирка и порадовала своими очертаниями, грудь очень громко заявила о своем полноценном 3-ем размере, вместо "что-то между вторым и третьим, да еще и висит", спина выпрямилась сама собой, хотя раньше ну никак не хотела слушаться, вместе с ней животик все чаще и чаще подобран и не висит. В общем вот такие у меня успехи благодаря нашей дружной поддержке и пониманию.

Конечно же, есть и одно "но". Это плохое настроение. Неделю назад просто накатило. Возвращаясь с йоги, завелась и только вчера смогла остановиться. До ПМС еще далеко. Вроде и ем хорошо, голодной не хожу, ни в чем себе не отказываю, только ограничиваю. В выходные устраиваю себе читинг, калории не считаю, по дому никакую работу не делаю, только в тренажерку хожу, но и там в свое удовольствие занимаюсь. Вчера вообще какая-то апатия была, ничего не делала (зато кофточку довязала). Вечером муж сказал, что больше так не может и силком затолкал меня в машину и куда-то повез.
А привез он меня в наше любимое место общественного питания. В университете, в котором он сейчас работает, есть студенческие столовые. Но не такие, как в России. Тут ты платишь за вход и ешь столько, сколько хочешь. В таких столовых представлены разные кухни мира. Я очень люблю салат-бар. Там всегда есть свежие овощи, выращенные на ферме университета. В общем, съела я вчера таких овощей 2 больших тарелки, еще одну запеченную куриную грудку и 6 роллов. И еще мороженное и фрукты. Оторвалась в общем! Домой приехали и во мне второе дыхание открылось, кучу дел переделала, которые на утро хотела оставить. Ночью спала, как ребенок, даже смеялась во сне и сегодня порхаю по дому. То ли огромное количество свежих овощей на меня подействовало, то ли еще что... Но сейчас от моей апатии не осталось и следа :)