Какой-то результат - это лучше чем никакого! Если нет настроения писать и считать - это значит, что еще не готова к тому, чтобы поменять образ жизни! Потому что считать калории нужно не только в то время настроя на похудение, но и последующую (здоровую) жизнь! Я себе дала установку - я знаю вкус всех калорийных и мало полезных продуктов, так для чего мне нужно их есть, если ничего нового я в них не найду? Так и живу!+2
Когда не считала и ела когда хотела и что хотела-не зацыкливалась на подсчете-были отвесы...а сейчас и ущемляю и считаю и ступор..Не могу больше...Или тогда надо сесть на диету...Там четко расписано что и сколько и результаты хоть радуют..
Хороший результат. А главное без вреда для организма. Что и отличает эту систему от диет. Александр Назаренко вообще говорил, что не отказывайтесь от своей ежедневной пищи сразу, начните просто с уменьшения порций. И тогда для вашего организма не будет стресса и постепенно переходите на нормальное питание. А вот диеты (если они только не по показаниям врача) это всегда стресс. Хотя и результат скоропалительный, но он часто обманчив. не спешите, чтобы не навредить!))
Я ФЕЯ! МОГУ ФЕЙНУТЬ , А МОГУ И НАФЕЯЧИТЬ )))0
Я ФЕЯ! МОГУ ФЕЙНУТЬ , А МОГУ И НАФЕЯЧИТЬ )))0
Не надо злить маленькую глупую блондинку, она может оказаться умной стервой с двумя высшими образованиями! =)
+2невозможное делаем сейчас, невероятное - чуть позже!
Я ФЕЯ! МОГУ ФЕЙНУТЬ , А МОГУ И НАФЕЯЧИТЬ )))0
невозможное делаем сейчас, невероятное - чуть позже!0
Я ФЕЯ! МОГУ ФЕЙНУТЬ , А МОГУ И НАФЕЯЧИТЬ )))+1
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
Можно просто - Лариса0
Я ФЕЯ! МОГУ ФЕЙНУТЬ , А МОГУ И НАФЕЯЧИТЬ )))0