а это результат 3-х месяцев работы над собой и заветные 65 кг.
а это лето 2011г и 60 кг. Вес держать тяжело, (особенно когда в твоей семье никто меньше 80 не весит). Сейчас во мне снова 65, зима не прошла бесследно и новая цель-52кг. Так что удачи девочки ВСЕМ - я с ВАМИ!
Ты не обижайся, но у тебя такое личико, что ты и в 90 смотрелась даже очень ничего.
А если серьезно, то 65 не беда, а вот 52 это кожа, да кости, но это конечно лично мое мнение! )
Рост 164, если верить ИМТ, то должно быть нормально. А вообще главное же не вес, а чтобы мы могли смотреть в зеркало и радоваться, так что если будет чересчур, то можно остановиться и на большем.+5
Всем большое спасибо, но так сбрасывать вес я никому не рекомендую и сама больше не буду!!!! Эффект конечно хороший, но чего мне это стоило... Литературы никакой не читала, просто очень сильно захотелось похудеть (влюбилась;))))), а тут еще и отношение окружающих, самооценка и т.д...Ела я 300 ккал. в сут. т.е практически ничего (2 р.в день по 200ккал) в основном яблоки, ананасы, кефир, зел.чай. Спортзал 5 раз в нед. Помимо нормального веса добилась - очаговой отрафии желудка, нервной анарексии, гастрита и т.д. (перечислять долго). Вообще будучи толстой я никогда много не ела и спортом занималась с 6 лет, тут виноваты гены и замедленный обмен веществ. Поэтому на тот момент выход я видела один - перестать есть вообще. Здоровье после таких экспериментов восстанавливала долго. Теперь только правильное питание, спорт и никакого мучного, сахара и соли. Так что лучше медленно, но верно избавляться от ненавистных складок!!!!+2
Да-а, изменения суперские! Хочу сказать, что выглядите великолепно при 60 кг,просто конфетка. Может, и не надо до 52? И 52 еще сложнее будет удержать, чем 60.+1
Шикарный результат, особенно за 3 месяца. Может тяжело держать вес, потому что быстро ушел? А к последней фото вы наверное опечатались, лето 2010 :) вы очень симпатичная и дальше худеть, по моему мнению, не нужно вовсе:) +1
Даша, просто красавица! Но... думаю, вес держать тяжело потому, что ты его слишком быстро сбросила. За три месяца 25 кг это, конечно, очень соблазнительно, но в этом деле спешить не надо. Оставайся с нами, считай калории и медленно, но постепенно иди к своей цели. Удачи!+1
молодец! хоть блин и навредила себе, конечно. выглядишь потрясающе. а ты уверена, что тебе надо 52? тебе нравятся анорексичные фигуры отдаленно напоминающие девушек? 0
здорово!!! не думала, что питаясь по каллориям можно за столь короткий промежуток времени так похудеть... Или все же Вы занимаетесь спортом в придачу?0
Какая ты красавица!!!!!!! И молодец, конечно, что добилась таких результатов - впечатляет очень!!!! Желаю достижения поставленной цели и держись, не сдавайся!!!! Тоже хочется узнать как худела и как сейчас форму поддерживаешь :)
А если серьезно, то 65 не беда, а вот 52 это кожа, да кости, но это конечно лично мое мнение! )
А я еще и крестиком вышивать умею, ррррмяу!
+5Жизнь хороша! Если ешь не спеша!
+3Расскажи, как ты так быстро вес сбросила?
Красота! Сила воли супер. Расскажите как вы этого добились.0
Цель - вижу! В себя верю!
00
обалдеть!!! и такая подтянутая!!! стройная!!!! как будто совсем разные девушки на фото))) класс!!!0
Жизнь не в том, чтобы жить, а в том, чтобы чувствовать, что живешь!
Умница!!!
0
вот этот пост больше всех впечатлил!! просто отлично!!
вы боольшая молодец!!! ну на первой фотографии вы тоже очень красивая:)0
«Человек не может жить в теле, которое душе его не соответствует.»0
невозможное делаем сейчас, невероятное - чуть позже!0
Какая ты красавица!!!!!!! И молодец, конечно, что добилась таких результатов - впечатляет очень!!!! Желаю достижения поставленной цели и держись, не сдавайся!!!! Тоже хочется узнать как худела и как сейчас форму поддерживаешь :)
0Что мыслимо, то осуществимо. Мао Цзэдун.