Питер... прекрасный город...С каждым днем ночи белее...Красота. сегодня солнечно и удивительно похоже на весну +6. Думаю,ей давно пора! Где - то потерялась.. Сегодня мои эл. весы улыбнулись мне - 600 грамм. итого 89 кг. Я стала увереннее, появилась вера в то, что я справлюсь. Природа поддерживает.
Есть маленький повод гордиться собой. Сегодня у нашего начальника ДР, были вкусности: пироги, тортики, творожник, и масса всякой вкуснятины, но ни фруктов, ни чего того, что могло заменить эти калорийные бомбы... Я не хотела быть заметной, рассказывать про диету и здоровое питание...
Я налила зеленый чай и весело поддерживала разговор, раскладывала и резала сладости... А после пошла в в наше местное кафе и съела грибной суп и винегрет, выпила томатный сок и в полном удовлетворении пошла трудиться.
Еще, свои -5 я отпраздновала покупкой платья в Бонприксе. Первый раз делала заказ и попала в размер. Очень красиво село... здорово. Я сегодня в нем ходила, позже выложу фотку... На каждые -5 буду себя радовать но не походами в ресторан, а покупкой, чего- либо... Так что к следующему рубежу -5 нужно будет придумать покупку... Похожу, посмотрю.
Сегодня вечером иду к косметологу - Лена замечательный мастер своего дела. Волшебница. Надеюсь, что на следующей неделе смогу вернуться на йогу... Но нос еще хлюпает... Много больных на работе...
Настраиваюсь на суповую ( с сельдереем) 7- ми диету. Как раз страстная неделя самое то. Может кто-то пробовал и может поделиться своим опытом. Буду очень благодарна.
Завтра еду на тест - драйв. Но это будет завтра! Обязательно напишу.
Целую крепко. Ваша оптимистка.