Мой первый день АВС лайт

Вс, 24 апреля, '11

Мой первый день АВС лайт

Настроение:Безжизненное Хочется:яблок

400ккал
Утром: салат из огурцов и листьев салат без масла-15ккал
лосось 50гр-150ккал
шампиньоны 20гр-20ккал
Итого 195. осталось 205ккал
Обед:
Кусочек сыра гауда 20 гр-70ккал
фруктовый йогурт- 93ккал
Итого:163 осталось 42
Ужин: творог обезжиренный 40ккал

Итого 398ккал

-5 0

Комментарии:

Вeautiful

Вс, 24 апреля, '11

дак у тебя вес44 кг (!) зачем ещё худеть? а рост у тебя какой?+5

Ответить

хрюшонок

Вс, 24 апреля, '11

девочка кажется сайтом ошиблась ей, кажется, сюда

http://www.psyclinic.ru/page_52.htm

Ответить

Вeautiful

Вс, 24 апреля, '11

ой Люд,надеюсь что она просто ошиблась и занесла не свой вес,аж страшно становится.+1

Ответить

mamba5454

Вс, 24 апреля, '11

Викусь! Судя по меню - свой!+1

Ответить

Вeautiful

Вс, 24 апреля, '11

Юль я вообще тогда не понимаю,ЗАЧЕМ??!!! хотя может девочки лет 13-ть тогда ещё возможно.+1

Ответить

mamba5454

Вс, 24 апреля, '11

Викусь! По моему просто не читают на главной о чем сайт! А в таком возрасте, как ты предполагаешь - вообще без диетолога чревато!+1

Ответить

Вeautiful

Вс, 24 апреля, '11

у нас я помню девочка одна на этой же диете перед мамой в обморок упала.

а у тебя я смотрю 60кг))))))0 ну ты героиня прям!!! МОЛОДЕЦ!!!!+1

Ответить

mamba5454

Вс, 24 апреля, '11

Я С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ ПРИБАВЛЯЮ СЕБЕ 200 КАЛ. Мне, я думаю пока хватит худеть. Теперь все силы на спорт и фигуру. Ну естественно в пределах моих возможностей!+8

Ответить

Вeautiful

Вс, 24 апреля, '11

ЗДОРОВООООО))))))))))))))))))) Конечно если ты уже чувствуешь себя комфортно в этом весе то пора тормозить!!!! давай заниматься и будешь как помнишь пост выкладывали девушки за ........)))))) все вокруг в штабеля попадают))))+1

Ответить

mamba5454

Вс, 24 апреля, '11

Викусь, ещё не совсем комфортно, но иначе вид будет не айс, худая корова ещё не газель!Так что сначала мышцы, а потом поглядим!+5

Ответить

Вeautiful

Вс, 24 апреля, '11

это да))+1

Ответить

mamba5454

Вс, 24 апреля, '11

)))))))))+1