Пинок

Чт, 5 мая, '11

Пинок

Настроение:Боевое Хочется:65 кг

Люди!!! Нужен срочно пинок!!!!! Серьезненький такой!!!! В конце мая мне 35 - и в этот день весить я хочу 65 кг. Муж в апреле уехал на рыбалку на неделю, так я за неделю с 70 до 68 сбросила, остальные 3 кг решила что осилю. Так нет же сегодня на весах опять 70. Как пять кг за 23 дня сбросить? Мужа из дома выгнать не могу :((((

+10 0

Комментарии:

Кимксю

Чт, 5 мая, '11

убрать мучное и сладкое совсем, больше овощей, отварное мясо без жира и рыбу, лучше на пару, и по возможности исключить соль, у меня при таком питании 4кг за три недели ушло, я соль и сахар исключила совсем, первую неделю привыкала, вместо соли в салат чуть-чуть соевый соус добавляла, а потом понравилось и результат супер, 1гр соли задерживает 1л жидкости в организме
+1

Ответить

niv76

Чт, 5 мая, '11

Проблемка в том что муж так питаться отказывается, и мучное со сладким в дом тянет, а потом меня кормит. Но я теперь буду пытаться так питаться. Потому как публично засветилась. Спасибо за поддержку0

Ответить

Peni

Чт, 5 мая, '11

Купите себе шикарное красное платье на размер меньше - вот и стимул)
Оденете его на свой день рождения!+1

Ответить

niv76

Чт, 5 мая, '11

над попробовать - шикарное дорогое платье может быть стимулом Сегодня мужу об этом расскажу, чтоб отбить охоту покупать все неполезное для меня0

Ответить

Мода

Сб, 7 мая, '11

Готовить и участвовать в семейных застольях – это самая лучшая и древнейшая традиция. Я нашла такой выход – всем накладываю по взрослому в тарелки, а себе горсточку – попробовать (я повторяю себе это несколько раз, когда собираю на стол – все будут есть, а я просто пробовать). Т.е. всего по чуть-чуть. 0

Ответить

niv76

Сб, 7 мая, '11

я в теории то могу есть меньше - но если выпью бокал хорошего вина или кружку пива - сметаю все в округе. сила есть воля есть, а силы воли никакой :)))))0

Ответить