Вс, 8 мая, '11
Valentinavitk
Настроение:Оптимистичное
Хочется:в отпуск
Слушаю:SkyFM
Эксперимент мой заключается в том, что я решила отказаться ПОЛНОСТЬЮ от булочек и различных кондитерских изделий. Хочу посмотреть надолго ли меня хватит:) Правда, скоро у меня отпуск и чувствую, что заграницей я не удержусь от заморских лакомств. Но всё же, хочу попробовать:)
Среди вас случаем нет таких кто вообще не употребляет сдобное (булочки, пирожки) и сладости (торты, конфетки и т.д.)? Если есть, то по какой причине? Поставили себе табу или просто не тянет?
Но т.к. я почти приблизилась к цели то вчера позволила себе съесть 25г шоколадки Аленки) После первого кусочка прыгала от радости)))
Кстати, потом стала делать одну странность: после каждого откусанного кусочка шоколадки, съедала по кусочку киви, после чего мне показалось что фрукты вкуснее шоколада)))+1
Я не ем хлеб уже около 1,5 лет. Исключение только были блины (но такое бывает не чаще чем 2 раз в пол года)... Сладкое конечно ем, но очень редко и очень мало, бывает что и по паре месяцев могу ничего сладкого не есть...
Весь секрет в том что просто надо себя убедить что это сплошной вред. Вот я представляю просто как хлеб кушаешь что с каждым кусочком все проглоченное сразу на бока приземляется в виде жира... Я так себе это представляю прям убедительно что теперь как мне предлагают что-нибудь вроде булки или чего-то подобного, то я нос ворочу прям как от отравы... У меня прям аж боязнь близко приближаться к хлебу...
К сладкому очень долгое время тоже равнодушная была, но недавно (пару месяцев назад) у меня был гормональный сбой да и при очень усиленной физической нагрузке, я решила (ела как лекарство поначалу) себе горький шоколад (молочный никогда и не любила)... Ну конечно от сладкого ещё больше сладкого хочется, поэтому за последний месяц с этим конечно перебрала, но ничего страшного..., просто при моей физической нагрузке худелось медленнее...
Сейчас моя черезмерная физическая нагрузка закончилась (вчера лыжный сезон закрыла... :(( ), теперь уж на сладкое и не тянет, да и не разрешу себе... Хотя если на день рождения к примеру пойду, то от маленького кусочка тортика отказываться не буду, чтоб хозяев и именинника не обижать...
Главное просто правильно настроится! 0
Я тоже допускаю горький шоколад в котором минимум 70% какао. А вообще, я жуткая сладкоежка. Особенно трудно удержаться, если перед носом что-то оригинальное, вкусное, интересное. Но, буду над собой работать:)+1