Шоколадная диета. Начало

Вт, 10 мая, '11

Шоколадная диета. Начало

Настроение:Веселое Хочется:все еще шоколада Слушаю:Шелест листьев

Талия 64.3
Бедра 94
Вес ?? ~56
Правая рука (верхняя часть, там где бицепс) 26-24,8
Левая рука 25-24,5

Рацион достаточно скудный, но вкусный:
Завтрак: 30 грамм горького шоколада (без изюма, орехов и т.д.) и чашка несладкого кофе.
Обед: 30 грамм горького шоколада и чашка кофе.
Перекус: 10 грамм горького шоколада и чашка кофе.
Ужин: 30 грамм горького шоколада и кофе.

Диета, как обещают, жесткая... Но результат.... 7кг за 7 дней!!!(это кстати максимальный срок диеты).
Потеря происходит за счет вывода из организма излишней жидкости.
Как я уже писала, вес меня мало волнует, мне важно похудеть в определенных местах.
Напишу отчет через неделю.

P.S. Это конечно стресс для организма, но вынужденный, после будем его долго, медленно и верно восстанавливать)

30

-10 0

Комментарии:

Вт, 10 мая, '11

После такого я бы наверно месяц шоколад бы не ела)))
Помоему это очень жестоко, тот кто это придумал сошел с ума.
Я студентка меда, мне за вас страшно)+8

Ответить

Ср, 11 мая, '11

=) Возможно я тоже))) Хотя слабо верится... если результат будет через 3 дня, продолжу до конца, если нет, перейду на что-то другое...
Всегда просто интересовалась этой диетой и вот(наверное к сожалению) представился случай. А голоданием заниматься не хочется.... тем более так долго. А худеть надо и срочно)0

Ответить

Ср, 11 мая, '11

Если срочно то попробуйте французскую диету, или голливудскую - они похожи.
Я на ней сидела до нг, что бы в платье хорошо смотреться. Просто есть один шоколад - организм обидится очень и потом может выкинуть какую нибудь бяку)0

Ответить

Ср, 11 мая, '11

Сейчас о них почитаю)) спс)))0

Ответить

Вт, 10 мая, '11

Пора завязывать с этими глупостями, типа диеты: что-бы такое съесть, что-бы быстрее похудеть и при этом, лежа на диване.
Процесс снижения веса - это процесс не только физиологический, но и ментальный, процесс взросления нашего разума. В определенном возрасте дети перестают верить в Деда Мороза, но те же дети до старости верят в чудо-пилюли, чудо-диеты, чудо-дядь и теть, обладающих чудо-знаниями, как нам помочь. Помочь себе можем только мы сами, осознав, что самое большое чудо - это наши усилия, превращенные в результат. Успеха! +8

Ответить

Ср, 11 мая, '11

На диване не лежу, бегаю, занимаюсь калланетикой и мой рабочий день длится дольше, чем у обычного человека. Не всегда с большой физической нагрузкой.

P.S. читайте внимательнее. Повторюсь: "Это конечно стресс для организма, но вынужденный" Акцент на слово вынужденный.0

Ответить

Ср, 11 мая, '11

А чем он вынужденный?0

Ответить

Ср, 11 мая, '11

Работой.
Вот как раз и посмотрим чудо-диета или нет))
Хотя здоровье немного, наверное, испортиться...благо организм быстро восстанавливается пока))
Эх... никогда больше не буду расслабляться...0

Ответить

Чт, 12 мая, '11

Прочитала в КОСМО, краткий курс бойца, как за месяц май привести себя к лету в форме. Немного плагиата: 1 неделя – увеличить потребление жиров (орехи, лосось, авокадо, растительные масла). Калории при этом никто контролировать не мешает, просто делаем акцент в сторону жиров, вторая неделя (ограничить физическую нагрузку до 3-х раз в неделю), регулярно увлажнять кожу, 3 неделя – 6 сеансов массажа, не забудь про витамины, 4 неделя – ванны с морской солью, антицелюлитные средства. По-моему здорово, пробую, салат из авокадо просто СУПЕР, а ванны – обалдеть, блин массаж – не очень приятно. Жду лета. Поэтому может быть и Вам надо без фанатизма )))))))))))))))))))), а с любовью к себе.0

Ответить

Чт, 12 мая, '11

)))) учту))
мне до среды надо талию 60) от шоколада отказываюсь сейчас экстренно берусь за другие способы.. Не люблю диеты вообще... Лучше просто не расслабляться...0

Ответить

Пт, 13 мая, '11

Прошла первый сеанс вакуумного массажа, не могу поверить, но штаны стали ощутимо больше, а тело соответственно меньше. Мы на второй странице (сейчас) пост «Бью тревогу. Нуждаюсь в помощи!», до воскресенья решили тоже чуть-чуть привести себя в порядок, путём подсчета калорий, присоединяйтесь. Рассчитайте норму калорий в день для себя, уменьшите на %30 (не больше!) и вперёд в воскресенье спишемся, что получилось.0

Ответить

Пт, 13 мая, '11

и это ощущается после 1 сеанса?)) здорово!!!0

Ответить

Сб, 14 мая, '11

реально - не могу поверить и не так больно, как ручной0

Ответить

Пт, 13 мая, '11

Не могу понять, как искать посты.... дай плиз ссылку...0

Ответить

Сб, 14 мая, '11

http://kaloriyka.ru/blog/message/12fd65e872bohgiuhwt#comments0

Ответить

Чт, 12 мая, '11

На все чудо – диеты здоровья не напасешься )))))))))))))))))))).0

Ответить

Вт, 10 мая, '11

Лучше вы спортзал пойти. Вы и так худенькая.

+6

Ответить

Ср, 11 мая, '11

Срасибо)
Я занимаюсь спортом)0

Ответить

Ср, 11 мая, '11

Ну тогда удачи и терпения=)))

0

Ответить

Ср, 11 мая, '11

девушки, умоляю, не бросайтесь в крайности, куда вам худеть, у вас отличное соотношение роста и веса, хорошие параметры, займитесь спортом, побегайте, фитнес, йога, пилатес, бассейн, всё для укрепления мышц, вам сейчас именно это нужно, чтобы подтянуть тело.
+5

Ответить

Ср, 11 мая, '11

Почитай комментарии и все вопросы пропадут... Я занимаюсь спортом, я не в том сейчас настроении, что бы голодать, мне надо (не то что бы хочу, а надо) похудеть.+1

Ответить

Ср, 11 мая, '11

так просто при такой диете , быстро сбросите, быстро обратно наберёте, жидкость выйдет, жидкость вернётся

0

Ответить

Ср, 11 мая, '11

Так во всех быстрых диетах.. неизбежно. Но что бы опять не поправиться, надо из диеты выходить правильно... Точнее переходить на систему питания. Есть правила, соблюдая которые, вес не вернется.
Ну а сейчас главное быстро похудеть. Сейчас правда почитала о диетах и поняла, что лучше бы села на клубничную или яблочную))0

Ответить

Ср, 11 мая, '11

в почему бы на гречку не сесть, на недельку-то, и полезно и сытно и некалорийно

0

Ответить

Ср, 11 мая, '11

а за неделю будет результат? а то я почитала на ней 2 нелели надо сидеть.. я не против, но к середине следующей недели я должна быть в форме....0

Ответить

Ср, 11 мая, '11

конечно можно и неделю

0

Ответить

Ср, 11 мая, '11

А вообще я согласна) резко вообще лучше не худеть...0

Ответить

Вт, 10 мая, '11

семимильными шагами к диабету+1

Ответить

Ср, 11 мая, '11

посмотрим.. шоколад- то горький...хотя я не врач.
Надеюсь, мне до него далеко..0

Ответить

Чт, 12 мая, '11

Честно говоря, мне трудно представить себе работу, ради которой девушке с идеальными параметрами (на мой взгляд) нужно худеть до состояния больного анорексией, при этом упор ставится на легкие углеводы и энергетик, который будет черпать "взаймы" энергию у сердца. И вроде осознает, что делает..... Умом Россию не понять...

[url=http://lines.kaloriyka.ru/][img]http://lines.kaloriyka.ru/ves/ln15/ves156109_67,5.png[/img][/url] +1

Ответить