Привет всем!!! Настроение не фонтан... Сегодня 6 день как я села на протасовку......... Первые 4 дня все просто великолепно, но вчера и сегодня на меня напала аллергия и "Остапа понесло...." Прям не знаю как себя в руки взять...сейчас сижу, пишу вам письмо и уплетаю мармеладки..... И вот вопрос возник-мне на протасовку опять сначала или можно разгрузочку и дальше вперед????? а то эффект от нее шикарный(5 дней и минус 2 кг)... уже начала задумываться о посещении психолога по поводу лечения жора.....
ПС.: первый раз пробую выложить видео, если не получилось сильно sorryyyy.......... это видео ну очень про меня(и я думаю про многих)))))))))))
http://www.youtube.com/watch?v=xUnegq62z0g
+3
0
а 2 ушедшие кг - это всего лишь водичка...так что особо не рассчитывайте. Я протасовку выдержала лишь однажды - вместе с выходом из диеты, за 10 недель ушло 4 кг =) не много не правда ли? так что сейчас предпочитаю калории считать. Хоть не убиваться так из-за нормального сыра (30 граммов в день) и мармеладки... +2
Это на цветение, наверное.0
Ну не знаю, у меня без всякой протасовки ушло за неделю 3,3кг, просто надо правильно кушать!
0