ну да не сдержалась съела на завтрак бутерброд с сыром и колбасой и одну зефирку,зато на обед каша пшеничная,а вместо ужина один лемон. кстати что я делаю с лимоном:
сначала разрезаю пополам и выдавливаю в ручную сок в стакан но до последнего как смогу.
в другой стакан кладу всё что осталось от лимона и заливаю горячей водой, примерно через 15 минут выливаю сок и воду из второго стакана в бутылку 0.5 и доливаю туда воды.пью по немножку. а то что осталось от лимона просто съедаю, после горячей воды он почти не кислый,да и я люблю лимоны.