хочу поделиться своей проблемой)
проблема это конечно же лишний вес.
поправлялась постепенно...
в 2008 г набрала 3-4 кг.
С 2008 по 2010 еще 5 кг...
а с декабря и по февраль этого года резко поправилась на 5 кг..
Пыталась бороться с лишним весом не получается, нет силы воли.
Но набрав последние 5 кг, я стала противна сама себе... целлюлит.. бока...живот...мерзко.
и главное не могу влезть в прошлогодний летние вещи... этот факт меня убил.
Диеты определенной нет, но стараюсь кушать фрукты, овощи и малокалорийные продукты...
Сегодня, случайно или нет, я зашла на этот сайт и он меня заинтересовал...
Я заполнила с трудом таблицу... и теперь надеюсь что в ближайшем будущем она мне поможет)))
Пишите, будем делиться советами, а так же поддержкой в которой мы тоже нуждаемся)))*