ну вот... вернулась из загула....
вес 64,4 был в понедельник утром.
это плохо.
расслабилась я совсем.
причина срыва - подозрение на беременность. очень хочу бэбика. есть проблемы со здоровьем.
пью гормоны.
уже 2 недели не веду дневник и ЖРУ (именно Ж-Р-У) МНОГО И НЕПРАВИЛЬНО... постоянно что-то жую и опять кусочничаю.
плюс к этому врач запретил фитнес. очень тяжело это переношу.
очень просто нашлись отговорки и успокаивалки:
1. если я+пузожитель, значит можно есть.
2. аппетит пришел из-за моего псевдо-положения.
3. фитнес (активный) нельзя, а то все сорвется.
4. и т.д. и т.п.
Итог - мотивация стремиться к минус миллиону, а вес растет к плюс сто, желудок растянут и требует наполненность...

вчера узнала точно, что беременность отсутствует.
прорыдала пол вечера. А потом наотмечалась на серебряной свадьбе у родителей...
Наотмечалась хорошо: шампанское, сыр с чесноком, лаваш с сулугуни на гриле, красная рыба, соленые огурчики... и это только ужин + перед сном семечки и конфеты...
а сегодня мне хреново...
ВОТ ТАКАЯ Я БЕЗВОЛЬНАЯ ХРЮШКА...
решила опять вернуться к правильному питанию! и спорту, разрешили на 2-3 недели (хотя первые пару дней пролет, так как приперлись "красные подруги")
Найду свой блокнотик и вперед... к своим 58 кг...
и без срывов.... надеюсь....

Дайте мне под зад и по голове!!!
Хочу и не могу... потерялась и запуталась...
Ещё хочу попытаться бросить курить... пока дала себе пару дней на настройку и подготовку...
обещаю себе, что к 1 июня - брошу...