Вт, 24 мая, '11
z_sologub@ukr.net
Настроение:Задумчивое
Хочется:ВЫЗДОРОВЕТЬ!!!!
Калорийку нашла в 75 кг. Сейчас 62. Хочу весит 58.
Уже хорошо выгляжу. 13 кг. однако потеряла! А счастья и радости нет. Я как была толстушка так и осталась. Я толстая в голове. Была 75кг - знала, что полная и ладно. А сейчас мне всё не нравиться - ноги толстые, "спасательный круг", руки.....ООООООЙ.
Как с этим бороться? Как себя адекватно оценить? Родственники не скажут, потому что любят. Подруги не скажут - потому что завидуют. Вы бы помогли - но на фотках не видно!
ПОМОГИТЕ!!!!
Физ. нагрузки пришлось отложить - болею опять. Есть не могу - зато 62,3!!!! Я месяц была 63. Разгрузку в среду делала, чтобы в гонках не отставать. Такие дела.
Просто продолжай... Методично иди к цели. Упала, встала, пошла дальше.
Выздоравливай и возвращайся к физ.нагрузке.
И найди те упражнения, которые будут приносить удовольствие!!!
+1Успех — не окончателен, неудачи — не фатальны, значение имеет лишь мужество продолжать. Уинстон Черчилль
0
0