Привет всем мои дорогие!!! Как же я по Вам соскучилась!!! Сейчас появилось свободное время и я решила вернуться в нашу родную калорийку..За то время, что я отсутствовала, благодаря ранее полученным знаниям здесь на сайте, мне удалось удержать вес и не набрать новых кг, но и дополнительно сбросить не удалось...всё же, пришла к выводу: нужен жесточайший контроль и в этом неоценимая помощь журнала, который здесь в калорийке заполняет каждый из нас..без него бывают срывы, появляется халатность, постоянное "раскачивание"...а так смотришь наглядно на свои "труды" и понимаешь правильно ли ты делаешь или нет...так, что я снова с Вами, чему очень рада...Всем бодрого утра и отличного дня!!!! Ваша Пуговка...