Диета была на 3 дня, уже закончилась. Изменений особых не вижу, но при измерении оказалось, что талия вместо 62 см - 59,5 см, а бёдра от 84 см к 82 см. Очень приятно удивлена. К сожалению, нет возможности измерить вес.
Ночью начинало тошнить от голода. Видимо, для первого раза я подобрала слишком тяжёлую диету. Да ещё и заболела. По этому завтрак состоял из тушёной куриной ножки, ст.л. Оливье без заправки, ст.л. лечо и сладкого чая. Наелась, но с непривычки через час захотелось снова есть, не сильно. Переборола желание, т.к. понимаю, что если сейчас буду сметать всё, что есть в холодильнике, очень быстро поправлюсь. Были мысли даже о Ролтоне с сыром))
Пришло время обеда. Это будет овощной суп и бутерброд с колбасой и сыром. Всего понемногу.
С диеты сошла, но дала себе установку не есть чипсов, шоколада и сладкой воды. Это и так вредно, а сейчас тем более.

Температура 38.0, пью антибиотики. А через 5 дней уезжаю в другую страну. Может кто знает, как побыстрее выздороветь?