Начало

Ср, 8 июня, '11

Начало

Встала. Еще не завтракала. Надо начинать худеть!Яйцо сварено.....тоска, конечно.....Столько соблазнов....бутерброды с сыром.....окрошка.....и т.д.(((((((

Может, не Протасов?Может, Мириманова?((((((((Я даже не знаю((((((что же делать((((((((

Вообщем, не знаю....мне кажется, Протасова я не осилю....Протасов хорош, когда готовишь сама.А тут...как я буду?Постоянно говорить, я это не ем, то не ем...неудобно как-то....

Вообщем, подумаю!

+10 0

Комментарии:

Avoie

Ср, 8 июня, '11

А может просто на подсчете калорий, раз не удобно какой-то системы придерживаться? Укладываться в 1000-1200, результат должен быть. И можно все, только по немножку. +7

Ответить

Подсолнышко

Ср, 8 июня, '11

Мириманова же еще медленней, чем подсчет калорий? Да и бестолковщины у нее много... Единственно за что я ей однозначно благодарна, так это за скраб из кофе и за мумиё. Сильная штука!!!! Кстати, даже при минимальном похудении на скрабе и мумиё кожа натягивается на всех частях тела, так, как это было в 18 лет. Мужу должно понравится)))))

Ответить

Апрелина

Ср, 8 июня, '11

А про скраб по подробней можно?

Ответить

Подсолнышко

Ср, 8 июня, '11

Таки все просто))) Натуральный, молотый кофе. Мириманова советует сухой, но я пришла к выводу, что сухой кофе травмирует мне кожу, поэтому использую спитой. И этой влажной массой на сон грядущий активно массирую все тело включая лицо. После этого обильное обливание - иначе щипать будет и любой увлажняющий крем для тела (лучше из натуральных ингредиентов. Я использую Frais Monde. Отличная марка, абсолютно натуральная, видела экосерт собственными глазами) и в этот крем добавить растертые до состояния пыли две таблетки мумиё. Через месяц тело как у юной девочки!)))

Ответить

171

Ср, 8 июня, '11

Девчоночки-скраб конечно супер-НО-ЕГО КАЖДЫЙ ДЕНЬ НЕЛЬЗЯ! по крайней мере для тех у кого чувствительная кожа-у меня после недели каждодневных скрабов кожа ужас какой была(стянутая слишком-и никакие масла и увлажняющие крема не помогают), я такой скраб дела через 2 дня-но я-1)гущу после использования по прямому назначению,2)иногда красный перчик добавляю(только не для лица и груди)3)мёд
И красота!+1

Ответить

Подсолнышко

Ср, 8 июня, '11

Да, тоже хорошо!
И на тип кожи, безусловно, надо ориентироваться. Для тех у кого жирная - тем и сухой массой натираться, я думаю, можно, ну, а с сухой надо поосторожнее.

Ответить

Апрелина

Ср, 8 июня, '11

СПАСИБО! Взяла на заметку!!!!!!!!!!

Ответить

Avoie

Ср, 8 июня, '11

И меня скраб интересует. Про кофе слышала, а с мумие не делала ни разу0

Ответить

doctor26

Ср, 8 июня, '11

А я за окрошку!)))Но нет яйцу!+1

Ответить

Гексля

Ср, 8 июня, '11

Обожаю окрошку и не за что не откажусь!!!! )))) Можно ее просто готовить с минимальным содержанием жиров,исключив некоторые ингридиенты!0

Ответить

Вeautiful

Ср, 8 июня, '11

мне кажется что сейчас тебе начинать не стоит ,ты не готова и долго можешь не выдержать. может тебе и правда пока калории посчитать а то у тебя столько соблазнов. +1

Ответить

Апрелина

Ср, 8 июня, '11

А мне кажется Вы просто внутри себя не готовы худеть, это только пока слова разума, что вроде бы надо. Ведь пока не появиться эмоция на похудение, в виде яростного желания, ничего не произойдет, так и будет эта диета не та да и вот эта тоже так себе...
Возьмите ВОЛЮ в кулак, поставьте себе цель и идите к ней на пролом!

Ответить

katibar

Ср, 8 июня, '11

А почему обязательно Протасова? Я вот без особенной диеты худею - получается!!
0

Ответить