Добрый вечер! Спешу поделиться с вами своими эмоциями.

У меня началось лето, сессия game over и я могу наслаждаться всеми восходами и закатами солнца :)

 

Есть только небольшая проблема - вес всё ещё мёртво стоит на месте. При том что я каждый день плаваю, езжу на велосипеде, много гуляю, по вечерам перед теликом делаю упражнения. Без результатов. В еде себя ограничила уже очень, очень... и всё это уже не в радость. Рацион совсем бедный и кажеться, что питаюсь неправильно. Пытаюсь сбалансировать БЖУ, но и это не помогает. Лимит ккал установила 1400, сегодня употребила 990, ела 5 раз.

 

Но, сдаваться я и не собираюсь. Я с марта держусь, скоро смогу сказать, что это мой новый образ жизни :)