Понеслась...Диеты что-то мне не помогают,буду считать калории,надеюсь,что из этого выйдет толк и я достигну своего идеала фигуры! Может кто посоветует,сколько нужно употреблять калорий в день,чтобы вес начал снижаться,но чтобы у организма были силы...Ко всему нужно подходить с умом,здоровье портить не хочется!