Итак)
Мое питание за сегодняшний день)
1.утро.
после работы зашла в мак -кофе без сахара( я в принципе сахар никогда не добавляю) и тост с сыром.
2.день.
баклажаны с мясом ,2 вилки спагетти -все вместе 180 гр) салат из пекинской капусты без заправки.
3.вечер.
поблажка- чай без сахара с горстью маленьких сушек)
+
а.мне починили телефон
б.сдала зачет.
в.отлично погуляли с мч.

Сладостей не ела.
Вывод : Я молодец)