Что и говорить, мужское похудение — вещь не простая, муторная и долгая. Полгода убито на то, чтобы лишиться 15 кг. живого веса при моем похудении для мужчин. Кто-то может сказать о том, что 15 кг. при мужском похудении — цифра смешная, но на самом деле потеря такого веса очень заметна не только для самого меня, но и для окружающих. Однако, очень многие срываются после мужского похудения, и в этом случае организм с удовольствием принимает лишний вес, и Ваши габариты возвращаются к прежним нежелательным размерам а то еще больше.
То же самое произошло и со мной, хотя и не в таких катастрофических масштабах, что я также отметил не без некоторого удовлетворения.
Все началось с моего любимого пива, которое я стал употреблять в больших объемах, далее я отпустил тормоза, и стал кушать белый хлеб и бутерброды с ним. Стал злоупотреблять моей любимой свининкой. Так что я опять стал все 90 кг но уже не много сбросил!
Я только лишь не вернулся к майонезу, сахару и маслу, так как за время моего мужского похудения отвык от данных вредных продуктов.