Ну во первых каждое утро гимнастика, чтоб и мышцы немного подкачались, а то вообще кисель были, так же после зарядки каждое утро в душе натиралась кремом для душа с молотым кофе и силиконовой мочалкой все это минут пять втирала, затем контрастный душ, а подбородок мокрым холодным полотенцем, тоже каждое утро. Вот так немного привела себя в порядок!+3
я покупаю в таблетках,развожу 2 таблетки в горстке крема для тела,они растворяюца примерно за минут 10 и массирую с ним всю себя:)На ночь это я делаю.НО у мумие есть специфический запах,далеко не все его могут выносить:)И еще оно сушит кожу,но говорят,чтоза счет этого регенерируется она.Так что я еще просто кремом увлажняющим мажусь утром и вечером. Сейчас заказала настоящее мумие не таблетированное,вот его еще попробую.
Только грудь усохла на три размера, ужас! А с кожей пришлось поработать, чтобы так катастрофически не обвисала, потому что в нашем возрасте все таки на 30 кг за 8 месяцев - это слишком быстро, но так получилось. Регенерация уже не как в молодости, поэтому все таки кое где подвисает, но надеюсь со временем все равно подтянется. И огромное спасибо за оценку! +1
В Бухенвальде толстых не было!
www.nadietah.ru/files/u1/VR18.gif
в это же время
Спасибо!0
0
Ну во первых каждое утро гимнастика, чтоб и мышцы немного подкачались, а то вообще кисель были, так же после зарядки каждое утро в душе натиралась кремом для душа с молотым кофе и силиконовой мочалкой все это минут пять втирала, затем контрастный душ, а подбородок мокрым холодным полотенцем, тоже каждое утро. Вот так немного привела себя в порядок!+3
0
А расскажите про мумие пожалуйста.0
0
Спасибо большое за информацию, обязательно попробую!+1
Все в ваших руках! Удачи!
0
Только грудь усохла на три размера, ужас! А с кожей пришлось поработать, чтобы так катастрофически не обвисала, потому что в нашем возрасте все таки на 30 кг за 8 месяцев - это слишком быстро, но так получилось. Регенерация уже не как в молодости, поэтому все таки кое где подвисает, но надеюсь со временем все равно подтянется. И огромное спасибо за оценку!
+1
Похудела, похорошела, помолодела.
Не пойму в чем же секрет...за восемь месяцев на 30кг...даже не верится.А факт налицо :)))0
Влюбилась!!!
0
Спасибо за поддержку и за добрые слова!
+1