× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Пн, 27 июня, '11
Мода

мой результат

Настроение:С чувством выполненного долга
 
 
 
Решила не словом, а делом (фото) показать свой результат. Вот моя любимая юбка из прошлого лета (сидела, как влитая 50 размерчик), чесслово живот не втягивала – он такой.
Как и обещала по результатам процедур сопутствующих восстановлению после стройнения. Получилось, реально самым эффективным оказался вакуумный массаж (результат становиться заметным после 4-5 процедуры, делала через день), на втором почетном месте обертывание (результат сразу, но через 1 -2 дня всё как было, нужно многократно).

+56 0

Комментарии:
Вeautiful
Вт, 28 июня, '11
еще
ОБАЛДЕННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!!!! А СКОЛЬКО УШЛО ТА??? СКОЛЬКО И ЗА КАКОЕ ВРЕМЯ??? И СКОЛЬКО КАЛОРИЙ СЪЕДАЛА? 0
Мода
Вт, 28 июня, '11
еще
17 кг за 4 месяца. Ела 700 – 800 ккал, потом 1000 ккал, вес уходил одинаков и на 700, и на 800, и на 1000. Сейчас 1400, норму рассчитала на сайте Борменталя и ещё у нас здесь была дельная статья не помню когда, там по расчетам получилась та же норма.0
Вeautiful
Вт, 28 июня, '11
еще
ЗДОРОВО!!!! сама очень хочу есть на 800ккал но не как не выходит ,очень люблю шоколад если его не ем то начинаю есть сахар а от этого получается что калорий много и поесть остаётся совсем мало ,вот и выходит у меня по 1100-1300ккал ,короче надо себя заставлять. спасибо за ответ)))0
Кимксю
Ср, 29 июня, '11
еще



на борментале хорошо худеть и без риска для здоровья, у меня мама на нем хорошо похудела, система та же - подсчёт, но первые три дня ссыхание желудка на 600ккал, потом прибавляем понемногу, и наблюдаем, как только вес начал расти, начинаем снижать, это комфортное определение своей нормы, если вес встал - раскачиваем его, питаемся +,- кол-во ккал, т.е. зигзагообразно, потом после полученного результата для удержания веса держим эту норму, в принципе всё просто.
0
mamba5454
Вт, 28 июня, '11
еще
Впечатляет очень! Животик супер!!
0
Юльчик@ru
Ср, 29 июня, '11
еще
Потрясающий результат!
Вы большая молодец;))


«Человек не может жить в теле, которое душе его не соответствует.»
0
Flo
Вт, 28 июня, '11
еще
Здорово!!! Супер-результат, молодчинка!
И вопрос, а где делают вакуумный массаж?
0
Мода
Вт, 28 июня, '11
еще
Спасибо! Обычно в любом салоне красоты или spa-центре, где есть косметолог.0
Adelana
Вт, 28 июня, '11
еще
это просто супер результат! Вы молодец!

0
kukaryamba
Вт, 28 июня, '11
еще
здОрово!Прям наглядный результат за труды:)


0
kurenkovane
Вт, 28 июня, '11
еще
А есть фото до? Если да, то жду ваши фотографии в моем блоге"ДО и ПОСЛЕ"0
Мода
Вт, 28 июня, '11
еще
ДО есть, но хочу сфотографироваться в том же месте и виде, что и в прошлом году, когда было ДО, тогда пришлю.0
puhlyander
Вт, 28 июня, '11
еще
о, вы просто герой!!! 0
Апрелина
Вт, 28 июня, '11
еще
Поздравляю, Вы Молодец!!!
Я вот все удивляюсь, как же так...(ваш пример не первый)... у меня такой же рост как у вас, параметры чуть меньше, а вес...просто пипец- 59 кг, как так получается не понимаю(((((
0
Мода
Вт, 28 июня, '11
еще
Думаю у каждого своя норма, я не ставала цели именно 56, само реально получилось и держится ))))))))))))).0