× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 29 июня, '11
o5trov-19

Ура!!! Понедельник ничего не изменил!!!!!

Настроение:Бодрое Хочется:спать
Все сьеденные килограммы в понедельник не дали о себе знать, взвесилась вчера после ужина, и о Боги вес не поменялся в большую сторону, как была 74 так и осталась!!! Начала делать ежедневные упражнения, для талии, бедер и ног, чувствую себя замечательно!!! Сладкого больше не хочется, только жутко хочется спать!!! А востальном порядок!!! Чего и Вам всем желаю!!!))))

+21 0

Комментарии:
Вeautiful
Ср, 29 июня, '11
еще
УРА)))


+1
om
Ср, 29 июня, '11
еще
Ольга, посмотрела ваш журнал питания. Желательно сметану 25% заменить на менее жирную, а сыр плавленный 45% - на брынзу или по крайней мере не 50г (содержание жира получается более 20г, а это в купе с жирами в остальных продуктах, уже много и тормозит процесс расщепления ваших собственных жиров).

+1
o5trov-19
Ср, 29 июня, '11
еще
спасибо за совет! возьму на заметку!)))
+1
bhbyfbhbyf
Ср, 29 июня, '11
еще
Добавьте ка себе витаминки, будете чувствовать себя и бодрее и энергичнее!! Настроение позитивное, значит все будет отлично!! 0
o5trov-19
Ср, 29 июня, '11
еще
Спасибо за совет!!! Их то мне наверное и не хватает)
Пожалуй забегу в аптеку!
+1
bhbyfbhbyf
Ср, 29 июня, '11
еще
удачи))0