Дорогие друзья, хочу поделиться радостным известием. Я так много раз слышала о молокочае и вот на конец-то решилась его испробовать на себе любимой. Я ужасно не люблю молоко, но результат минус 1кг300гр меня впечатлил. Только почему-то был сильный мочегонный эффект. Подскажите пожалуйста, сколько раз в неделю можно делать такие разгрузки или вообще, как часто их можно делать? Заранее всем благодарна за ваш опыт и ваши советы.