Шоколадную ванну можно приготовить и в домашних условиях. Однако следует иметь в виду, что для этих целей не подойдет обычная плитка шоколада, купленная в продуктовом магазине. В спа-центрах используется специальный косметический шоколад. Если же Вы все-таки решили приобрести обычный шоколад, убедитесь, что это натуральный черный горький шоколад без добавок. Вы можете приобрести какао-порошок, который также не должен содержать ни сахара, ни ароматических добавок.

Для приготовления шоколадной ванны возьмите 200 грамм какао-порошка и залейте его 1 литром горячей воды. Полученную смесь вылейте в ванну. Если Вы приобрели именно плиточный шоколад, растопите его на водяной бане.

Для приготовления ванны можно использовать и различные добавки. Например, можно приготовить шоколадную ванну с тонизирующим эффектом. Для этого добавьте в нее 100 г соды и 1 столовую ложку лимонной кислоты. Для приготовления увлажняющей ванны смешайте какао-порошок (100 г), сухое молоко (100 г), а также корицу (1 ст.л.) растопите получившуюся смесь на водяной бане. Для сухой кожи идеально подойдет молочно-шоколадная ванна. Для этого необходимо смешать 400 г сухого молока и 4 ст. л. какао-порошка. В получившуюся смесь необходимо добавить 2 стакана теплого молока, все тщательно перемешать и вылить в ванну.

Противопоказаниями для принятия шоколадной ванны могут стать: аллергия на шоколад, заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания дыхательной системы, кровотечения, острые вирусные или инфекционные заболевания, грибковые заболевания, онкологические заболевания (а также доброкачественные опухоли), кожные заболевания, критические дни и беременность.

Запомните, что подобную ванну нельзя принимать сразу после еды (между приемом пиши и принятием ванны должен быть интервал не менее 2 часов). Принимайте ванну не более 20-25 минут.