× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 12 июля, '11
Sormus

На разгрузку становись!

Настроение:Продуктивное Хочется:жизни Слушаю:птичек
Как и договаривались, разгрузочно-взбодрительным днем у нас становится среда! Пусть организм отдохнет от груза съедаемой пищи, а вес немного приблизится к намеченному идеалу!
Я выбираю молокочай, так как он легче всего переносится мною, особенно в жару! Но кому что удобней!
Присоединяетесь! Будем делиться ощущениями и результатами!

+19 0

Комментарии:
Lacrosa
Ср, 13 июля, '11
еще
ДА да, присоединяюсь как и обещала. У меня все банально - яблочки :) первый раз вообще разгружаюсь. Поэтому чтоб организм не бунтовал еще добавлю 200 г ряженки. Я вот только не знаю СКОЛЬКО можно съесть яблок :)))) или сколько влезет?)+4
Sormus
Ср, 13 июля, '11
еще
Удачи в разрузке!
Я, кстати, иногда тоже что-нибудь утром съедаю, чтобы не сорваться потом. А яблок в меня обычно больше 6-ти не влезает)))
+2
kukaryamba
Чт, 14 июля, '11
еще
а у меня почему то яблоки аппетит развивают)Поэтому я их избегаю кушать,когда разгрузка))+2
agilera_85
Чт, 14 июля, '11
еще
а я завтра!!! только вот на чем не знаю , на яблоках была , новерно на твороге попробую 0.2 % жирности !!!! удачи всем нам )))) потом будем делиться впечатлениями!!!! и вообще МЫ ВСЕ МОЛОДЦЫ!!!!!!!!!)))))) ВСЕ У НАС ПОЛУЧИТСЯ))))))+4
kukaryamba
Ср, 13 июля, '11
еще
Я тоже делаю разгрузки,1-2 дня в неделю:)Я сначала пила молокочай,а потом что-то его вкус на голодный желудок разонравился:)Теперь либо я просто на молоке,либо на одном виде фрукта.Но не какие то определенные дни,а когда почувствую,что завтра надо на разгрузку:)+3
хрюшонок
Пт, 15 июля, '11
еще
у меня на зеленом чае -2,6, ушли все "пиво-вобло-креветочные отеки". держу вес и снижаю!+3
Avoie
Ср, 13 июля, '11
еще
Поддерживаю, я тоже на молокочае)))+2
kukaryamba
Ср, 13 июля, '11
еще
ухты,мы с тобой сошлись в одном весе,щас заметила)))+2
Sormus
Ср, 13 июля, '11
еще
Ура! Вместе веселее!+2
Ср, 13 июля, '11
еще
я с вами все еще на боннском супе..+2
Sormus
Ср, 13 июля, '11
еще
Здорово! Я как-то тоже на нем сидеть пыталась, но видимо мой организм воспринимает лишь разнообразие, сейчас я на него даже смотреть не могу)))))+1
Sormus
Чт, 14 июля, '11
еще
Не скажу, что разгрузка удалась: отвес всего 500 граммов, да еще я почему-то дико отекла, хотя вроде бы молокочай аоборот обладает мочегонным эффектом....
Наверное все из-за жары.... Скорее бы похолодало...
+2
Lacrosa
Чт, 14 июля, '11
еще
от отеков нужно как ни странно пить простую чистую воду, побольше+1
Ингеборга
Чт, 14 июля, '11
еще
В следующую среду я тоже с вами разгружаюсь...у меня простая вода плюс зеленый чай , сколько влезет!!!+2
хрюшонок
Чт, 14 июля, '11
еще
зеленый чай с медом.... я с вами!+1
Avoie
Чт, 14 июля, '11
еще
Вот и я заметила, что как-то неудачно. Минус 1 кг, но, думаю, сегодня все вернется. +1
Sormus
Чт, 14 июля, '11
еще
Ну ничего, это же не последняя разгрузка! Все отвесы еще впереди)))+1
Lacrosa
Чт, 14 июля, '11
еще
да, на разгрузках теряется вовсе не жир, а вода и может какая-то часть сухого вещества и немного жира. Разгрузки, как я поняла, делают не для отвесов, а для встряски, чтоб организм дальше жир сжигал. На следующий день надо полноценно покушать. И вобщем все у нас получится! Дайте только время)+5
kukaryamba
Чт, 14 июля, '11
еще
согласна,разгрузки применяю только для того,чтобы лишнюю жидкость выгнать из организма и если вес застоялся,зато после сразу лицо аккуратное становица,без каких либо отеков)+1