Вс, 31 июля, '11

Настроение:Боевое Хочется:похудеть еще-еще)))) Слушаю:А не спеть ли мне ..

Спешу поделиться 18 дней диеты и вот - 4 кг.
объемы: грудь с 88 до 87, талия с 64 до 58!!!!!, бедра с 94 до 91
Радует талия 8 см за 18 дней!!!! это все хула-хуп)))))))
Хорошо что грудь всего в 1м см. уменьшилась,хотя желательно в 0)))))))))))))

+14 0

Комментарии:

Anna_88

Пн, 1 августа, '11

Как здорово! А хула-хуп каждый день? по сколько времени крутили? и какой тяжести? просто крутили или еще занимались с обручем как-то?0

Ответить

LoveYou

Пн, 1 августа, '11

хула-хуп утром и вечером по 15 мин., каждый день. обычный хула-хуп с массажными шариками, нет вессов-не меряла. Просто крутила!!0

Ответить

Жаннушка

Вт, 2 августа, '11

Молодец! Я вас поздравляю с хорошим успехом. Я видела в продаже такие обручи,говорят они оставляют синяки.Это правда ? Поделитесь диеткой.0

Ответить

MaryBoop

Вт, 2 августа, '11

синяки не у всех остаются, тем более если крутить на кофту, но я кручу регулярно с февраля месяца, синяки у меня всегда, а сначала даже гематомы были.0

Ответить

Anna_88

Пн, 1 августа, '11

спасибо, с сегодняшнего дня начну!!!!!!!!!!0

Ответить

ororo

Пн, 1 августа, '11

а помимо хула-хупа, про какую диеты Вы говорили?
пс. поздравлю с такой победой!)0

Ответить