Дневник, в котором я буду писать все, что я съела за день. Итак, сегодня: Завтрак: творог с черникой, кофе милк - 54 ккал Обед: суп грибной - 43 ккал Фрукты - 40 ккал
Дай угадаю, тебе от 14 до 16 лет, все твои подружки стройные до не могу, а ты ненавидишь себя и свой жир и хочешь стать очень очень худенькой, поэтому решила ничего не есть, так? Тогда ОСТАНОВИСЬ, чтобы быть в хорошей форме нужно питаться часто и много, наедать 1500 ккал здоровой, правильной, сбалансированной пищи и заниматься+10
А я ещё всё никак не могу сообразить, это ж в каком количестве надо съесть творога, черники и выпить кофе с молоком, чтоб всё это вышло всего лишь на 54 ккал?!%)+5
А вы все правильно посчитали? Это получается супа 100гр и фруктов 100гр. А одна груша весит только 250гр, к примеру. Вы, если сомневаетесь, обращайтесь к нам, не стесняйтесь, мы подскажем и поможем!!+1
здесь, скорее ошибка какая-то)) +1
Это получается супа 100гр и фруктов 100гр. А одна груша весит только 250гр, к примеру.
Вы, если сомневаетесь, обращайтесь к нам, не стесняйтесь, мы подскажем и поможем!!+1