Продолжение рубрики "Уход за лицом", надеюсь кому-нибудь пригодится!
Компрессы незаменимы при уходе за кожей лица. Они благотворно влияют на кровообращение, снимают воспа ления, сужают поры и увлажняют кожу.
Очень полезны горячие компрессы с настоем трав. Смо чите в горячей воде с настоем махровое полотенце, отожми те, приложите к лицу, свернув таким образом, чтобы оста лось отверстие для рта. Минуты через три, когда полотенце остынет, снова смочите его в горячей воде. Повторите про цедуру 3-4 раза. Потом протрите лицо мыльной пеной и ополосните холодной водой. Однако нужно помнить о том, что не всякая кожа лица одинаково хорошо переносит горя чие процедуры. Например, сухой, чувствительной коже по добные манипуляции могут только навредить. В таких случа ях рекомендуется делать теплые компрессы.
Прекрасно действуют на кожу, при этом поры глубоко очищаются, кожа становится гладкой. Важно помнить, что при чувствительной сухой коже, расширении сосудов лица, а также при очень пористой коже паровые ванночки делать не рекомендуется. При жирной коже их делают 2 раза в месяц, при нормальной — 1 раз в месяц, а при сухой —
1 раз в 2 месяца. Процедуру лучше проводить вечером пе ред сном.
Перед проведением процедуры необходимо тщательно очистить кожу. Веки смажьте специальным кремом.
Если у вас жирная кожа, на дно приготовленного сосуда всыпьте горсть сушеных цветков ромашки или шалфея. При сухой коже рекомендуются ванночки с липой или мятой.
Наполните сосуд над кипятком и поставьте его на стол. Наклоните голову, закройте глаза и накройтесь поло тенцем. Продолжительность — 10 минут.Обсушите лицо салфеткой легкими промокательными движениями.
При сухой или нормальной коже нанесите пита тельный крем, при жирной — ополосните лицо кипяченой во дой комнатной температуры, добавив в нее несколько ка пель лимонного сока, чтобы сузить расширившиеся поры. Затем можно нанести на кожу питательную маску.
Применение косметического льда гораздо эффектив нее, чем утреннее умывание водой. Эта приятная проце дура омолаживает кожу, разглаживает морщины, сужает поры и способствует возникновению естественного ру мянца.
Обычно лед для протирания делают самостоятельно из воды или настоев трав, однако не все травы подходят для различных типов кожи. И водопроводная вода не годится для заготовки ледовых кубиков. Самым приемлемым вариантом будет минеральная негазированная вода.
Существует несколько настоев трав, которые можно ис пользовать для всех типов кожи. К ним относятся ромашка, череда, мята, зверобой, шалфей и липовый цвет.
Приготовить кубики льда несложно. 1 ст. ложку любой из трав или их смеси заливают 1 стаканом кипятка и настаива ют полчаса. Затем настой разливают в формочкки для льда и помещают в морозильную камеру. Хранится такой лед не более недели.
Нормальная кожа
Для нормальной кожи рекомендуется валериана лекар ственная. Ее можно смешивать с подорожником большим и тысячелистником обыкновенным. Нелишними будут фиал ка трехцветная и аптечный укроп. Отвар из этих трав дела ется так же, как и универсальный, и хранится такое же ко личество времени.
Сухая кожа
Для сухой кожи используется лед, приготовленный как из трав, так и из ягод и плодов. Для этого типа кожи незаменим сбор из боярышника кроваво-красного, элеутерококка ко лючего, корня одуванчика. Лед готовится по обычной схеме и столько же хранится. Можно приготовить косметический лед из настоев ягод, лучше красных. 3 ст. ложки ягод залить 2 стаканами холодной воды. Через 2-3 часа получившую ся жидкость отфильтровать и заморозить.
Для сухой кожи рекомендуется лед из плодов рябины. 2 ст. ложки ягод залить 1 стаканом горячей воды, нас таивать примерно 1 час и потом заморозить. Этот лед мож но хранить в морозильной камере не более пяти дней.
Жирная кожа
Жирному типу кожи наиболее повезло в выборе трав — арника горная, календула лекарственная, софора японская, хвощ полевой, корневища бадана толстолистного, лапчатка прямостоячая. Готовя лед из этих трав, можно добавить сок свежего огурца и несколько капель лимонного сока.
Комбинированная (смешанная) кожа
Для этого типа кожи подойдут такие же сборы трав, как для нормальной и жирной кожи. Их можно комбинировать, но лучше не использовать соки огурца и лимона.
Эфирные масла являются безопасным средством ухода за кожей. Причем использовать их можно практически ежед невно. Эфирные масла получают из листьев, корней, стеб лей, цветков ароматических растений. Присутствуют масла и в коре деревьев, кожуре некоторых цитрусовых. В состав эфирных масел может входить до 250 компонентов.
Применение эфирных масел
• Для ухода за кожей лица и шеи используйте только масла с пометкой «для профессиональной ароматерапии». Это — масла высшего качества.
• Натуральные высококачественные эфирные масла обладают тихим, ровным, ясным, постепенным запахом, на поминающим о растении.
Фальсифицированное масло пахнет агрессивно, от дельные компоненты заглушают остальные запахи, иногда отчетливо ощущается запах спирта, ацетона или других технических примесей. Как правило, это искусственным об разом реконструированные масла, имитирующие нату ральные.
• Помните, что большинство масел в чистом виде вызы вает легкое покраснение кожи и жжение. Эта реакция есте ственна и проходит в течение 1 -2 минут.
• Не наносите на кожу неразведенные эфирные масла, особенно сильнодействующие (гвоздика, корица, миндаль, шалфей, мускатный орех и т. д.): это может вызвать ожог или раздражение. Исключение составляют масла лаванды, чай ного дерева, сандала, ладана и др., которые в отдельных случаях можно использовать неразбавленными.
• При склонности к аллергическим реакциям до прове дения процедур следует сделать тест на чувствительность. Для этого 2%-ную смесь эфирного масла нанесите на внут реннюю поверхность руки, локтевую ямку, заднюю поверх ность шеи или за ухом. При отсутствии реакции через 12 ча сов можно проводить процедуру.
• Особой осторожности требует использование всех цитрусовых масел, масла бергамота. Они вызывают неров ную пигментацию и раздражение кожи под действием ульт рафиолетовых лучей. Используйте эти масла не менее чем за 4 часа до выхода на солнце.
• Не стоит применять одни и те же эфирные масла бо лее трех недель без перерыва. Прекратив пользоваться маслом, вы позволите каждому компоненту найти свое мес то в организме.
• Одно из основных правил ароматерапии — строгое соблюдение рекомендуемых дозировок. При передози ровке могут возникнуть тошнота, эмоциональное возбуж дение или беспокойство, состояние прострации. Прекра тите контакт с маслом, выйдите на воздух и проветрите по мещение.
• Для детей и очень пожилых людей рекомендуемая до за нетоксичных масел составляет V 3/ 4 взрослой дозы.
• Пролитое эфирное масло заполняет своим запахом все помещение и может оказать нежелательное влияние на находящихся в нем людей. Сразу же протрите масло сал феткой и уберите ее из помещения. При попадании эфир ного масла в глаза промойте их чистым растительным мас лом, но не водой.
• Храните эфирные масла в пузырьках из темного стек ла, плотно закрытыми, в темном прохладном месте. Цитру совые масла лучше хранить в холодильнике. При правиль ном хранении эфирные масла сохраняют свои свойства не менее года, а масла ладана, мирры, сандала, розы, пачули со временем только облагораживаются.
• Эфирные масла огнеопасны. Нахождение открытых эфирных масел у источника огня может привести к их воспламенению.
Желаю всем достижения заветной цели!!!
