Начну первая. Раньше я без проблем могла похудеть на 2 размера примерно за месяц, ничего особенно не делая и не считая калории. Способ очень простой.  Я вешала на самом видном месте платье, в которое не то что влезть, даже втиснуснуться не могла. Платье висело само по себе, я жила своей жизнью, но подсознание каждый раз, когда я проходила мимо работало на поставленную цель, ела я меньше, независимо от своих желаний и даже не замечала это, двигалась больше. На подсознательном уровне я шла пешком там, где можно было ехать на транспорте, но из-за того, что худею, а просто так, всегда находились неосознанные причины. Вот так, недоумевая, через месяц я точь- в точь надевала висящее платье. Сейчас такой номер не проходит, включается мое сознание.