Чт, 25 августа, '11

katrene

как посчитать ежедневный дефицит калорий??

3

+2 0

Комментарии:

Lacrosa

Чт, 25 августа, '11

Нужно высчитать свою норму потребления и отнять от нее 500-600 ккал. 500-600 это и будет дефицит+3

Ответить

Im

Чт, 25 августа, '11

в смысле отнимать от дневной нормы потребления или от базовой скорости метаболизма??0

Ответить

Чт, 25 августа, '11

от дневной нормы потребления+1

Ответить