× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Чт, 25 августа, '11
Sopinka

Первый день на сайте!

Настроение:Облегчение

Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!
Сегодня случайно наткнулась на столь полезный сайт.  И с превеликим удовольствием заполнила анкету. 
Правда еще толком не разобралась что к чему, но думаю это поправимо.
 После беременности,  набрала много лишних кг.... и теперь  борюсь с ними. Только вот не особо-то и получается... То-ли силы воли маловато, то-ли я ленивая стала... скорее всего второе... 
 А если честно, надоело уже ходить "круглой" , постоянно в пллохом настроении, срываться на семье, и по вечерам плакать в подушку  о набранных кг...
Понимаю, что если не Я САМА, за меня никто худеть не будет. Но почему-то каждое "с завтрашнего дня" так плавно и переходит в следующий завтрашний день....
Столько раз начинала и бросала...  Девочки, как настроить себя, чтобы в мгновение поставить жирную точку, в той "ЖИРНОЙ" жизни ? Какой нужен "пинок" чтобы забыть все те вредные продукты, как заставить себя заняться спортом, поменьше кушать....  и все выходящее из этого...?
 Приму все комментарии, даже "жесткие".............

P.S. Хотелось бы найти подруг!!!


+26 0

Комментарии:
Lacrosa
Пт, 26 августа, '11
еще
начинать лучше не с пинка, а с маленького шага, Например, заполните журнал потребления всем, что вы сегодня съели, а вечером перед сном сделайте приседаний штук 10. Только ни в коем случае не бросайтесь в крайность!!! Не отказывайтесь сразу от всего и не доводите себя до изнеможения спортом, нужно все делать постепенно+5
Sopinka
Пт, 26 августа, '11
еще
не... я чую мне обязательно нужен пинок!!! журнальчик такой веду через раз... когда успеваю- запишу, но есть дни, когда руки доходят только до холодильника... ((( НО! сама замечала, что записывая, меньше жуется... Спорт немного далек от меня, пока только выходы с дочей на прогулку, и игры дома... уборка и всякая чепуха по дому - это мой спорт...
А вообще, СПАСИБО Вам огромное что написали мне!!!!! ООООчень приятно!
0
Листик2
Пт, 26 августа, '11
еще
Добро пожаловать! Здесь всем рады!+2
Sopinka
Пт, 26 августа, '11
еще
Спасибо, бОльшое!!!!!!!!!!!!
+1
oks-mosk
Пт, 26 августа, '11
еще
приветик!! а у нас днюха в один день!!!+2
Sopinka
Пт, 26 августа, '11
еще
Привет! Ух, ты! Так прикольно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Скоро будем праздновать!!!! ))))+1
oks-mosk
Пт, 26 августа, '11
еще
да)))+1
хрюшонок
Пт, 26 августа, '11
еще
))+1
jdsguh.klhd@yahoo.com
Пт, 26 августа, '11
еще
Добро пожаловать)+1
Sopinka
Пт, 26 августа, '11
еще
Спасибки!!!!!!!!!!!!0
mamba5454
Пт, 26 августа, '11
еще
Здесь все дружат! Удачи!+1
Sopinka
Пт, 26 августа, '11
еще


+1
o5trov-19
Пт, 26 августа, '11
еще
Добро пожаловать!!! Приятно видеть новых калорийцев!!!)))+1
Sopinka
Пт, 26 августа, '11
еще


0
Avoie
Пт, 26 августа, '11
еще
Добро пожаловать!!!
Очень рады!
+1
Вeautiful
Пт, 26 августа, '11
еще
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ))))

Начни с нашего блога "до и после"(сообщество---список блогов--- до и после) это тебя вдохновит. а после начни читать разные посты,здесь всего много разного и интересного от выбора мотивации до правдивых историй о похудении))))))
+1
Sopinka
Пт, 26 августа, '11
еще
Да, спасибо, я читаю! Правда времени маловато, а так хочется зарыться с головой! Тут так много интересного!!!!!!!!!!!! Спасибо за совет!!!!!0
Вeautiful
Пт, 26 августа, '11
еще
))))))+1
ЗАБАВА
Пт, 26 августа, '11
еще


+1
Sopinka
Пт, 26 августа, '11
еще


0