История моих похуданий имеет продолжительную историю.
В марте 2011 года я начала окончательный поход за здоровьем и красотой))
К "Калорийке" я присоединилась в конце мае, тогда я весила уже 125 кг.
Двигаемся дальше...
Март 2011 год, мой вес 139 кг.
Август 2011г., 113 кг.
Реакция окружающих очень интересна)))
На работе заметили мои изменения только на днях, когда вернулась из двухнедельного отпуска))
А знакомые, с которыми давно не виделась смотрят на меня внимательно и говорят:"Какая-то ты не такая"))
Все это очень стимулирует, а ещё больше поддержка близких и сосайтовщиков)....+2
И такие примеры меня всегда вдохновляют не останавливаться))) Спасибо за пример!!!+3
Первые два месяца очень тяжело давались. Во-первых, организм уже не хочет так легко расставаться с кг, как это было раньше.
Во-вторых, моральный дискомфорт. Получается, что один на один с собой.
Поэтому я была очень рада, что нашла на просторах инета такой замечательный сайт единомышленников....
Вместе мы сила!!!+3
Я наблюдаюсь в медицинском центре у диетолога. Сдала все анализы, чтобы выяснить причину ожирения. Гормоны, сахар, холестерин и т.д. Как выяснилось, одной из причин, кроме того, что неправильно питаюсь у меня очень низкий уровень фермента липаза, который отвечает за расщепление жиров. Так как особо его повысить невозможно, мне установили суточный калораж в 1200. Раз в месяц хожу на прием, веду дневник питания, делаю биопиданс (исследование на состав жиров, жидкостей и т.д.), в зависимости от результатов диетолог корректирует мое питание. И ещё, что очень помогает, это бассейн, лимфомассаж, обвертывания.+2
0
Извините, за техн неполадки))))
Перый блин комом...0