Видимо крутые отвесы закончились. За вчерашний идеальный день всего лишь - 100 гр. Вес с утра 50,7 кг.

Сегодня последний день на 500 ккал, продливать не буду - черевато для организма, будем потихоньку повышать ккал. Завтра отчет по параметрам, посмотрим, что там у нас получилось)))

Сегодня 560 ккал.