На нижней фотке - девочка-подросток, даже ребенок, скорее. На верхней - формирующаяся девушка. Ты, наверное, привыкла быть узенькой и худенькой? Но люди не могут оставаться вечно такими, какими были в 12 лет - и слава Богу! За этот год в твоем организме произошли гормональные изменения, сейчас очень важно правильно питаться. И сейчас у тебя все козыри в руках - как хочешь, так и сформируешь свое тело - но только в спортзале с грамотным тренером, чтобы давал нагрузку на развитие нужных групп мышц - в этом возрасте что захочешь, то и слепишь.+3
Выглядишь хорошо ! Я бы посоветовала тебе держать этот вес. Но ты за год набрала 12 кг?извини за нескромность а сколько тебе лет? В период формирования такие скачки веса нормальны но важно уследить за ним и сильно не набирать. только не голодай) спорт, хороший тренер и все будет ок! Согласна с "чгв" что захочешь то и слепишь!!! +3
Просто в том году я почти ничего не ела и похудела до 40 кг, так как лечила прыщи.. правильное питание, много моркови и яблок. А пототм забила на эти прыщи и стала есть все подряд ( печенья, хлеб.......) вот и вес поднялся до той планки которая была 0
я перечитала твой предыдущий пост, посмотрела фотку с моделью. Но мне кажется у тебя все действительно хорошо, можно если хочется похудеть на 2-4 кг, но не более того. И потом при весе 52 у тебя и размер груди увеличился а это плюс!))Можно же оставаться и в этом весе но за счет активного спорта преорести желаемые формы, накаченный жесткий пресс, приятный рельеф рук и ног.. +4
0
А какой вы хотите быть - выбирайте сами :)0