Добрый вечер :) , а для кого то и ночь ... Сегодня день первый!!! и я его закончила не смотря не на какие уговоры  моего организма съесть заварное пирожное  , сарделек парочку , борща полную тарелку , масло намазать на хлеб :))) ..... Хотела начать с понедельника , но организм уговорил не начинать - отмазка была , то что я не взвесилась ... по этому утром поехала и специально взвесилась - не хочу давать лишнюю отмазку :-) ....

я набрала 12 кг за последний год , после того как в течении 10 месяцев скинула 25 ( ела овощи варенные , то только сыр , бегала , занималась в спорт зале) ... а набрала по причине того что пытаясь скинуть 2 кг - которые организм набрал на зимний период , скидывала голоданием , в итоге скинула 3 набрала 4 , потом пыталась эти 4 скинуть и набрала 6 .. и так голоданием я набарала свои 12 кг.... набирать дальше не хочу , голодать не выход , по этому решила посчитать калории ( лет 8 назад в "Славянской клинике " похудела на 25 кг за три месяца) ,  случайно вышла на Вас :-)))... так что теперь буду стараться , потому что память про мое тело в 60 кг не дает покоя :-))) и вещи ждут :-))) ...