Здравствуйте! 

Сразу каюсь - все лето считала от случая к случаю, хоть и старалась много не жрать. В общем сначала получалось, даже до 89,3 постройнела. Потом до 92 набрала... Клянусь всеми соими сброшенными больше 20 килограммами, что с сегодняшнего дня и ежедневно, не пропуская, все считаю и пишу! Если я нарушу данное слово то пусть меня покарают собственная совесть и (не дай бог!) вернувшиеся килограммы!

А серьезно: пока были большие физические нагрузки (работа на курорте массажистом) реально было можно не считать. Да я там и не набрала. Другое дело, что когда вернулась к обычному образу жизни, то еще по инерции какое-то время ела так же. При том там у нас питание не было налажено обсалютно, все "кусочничали" и как правило после работы, это после 10 вечера. Вот от привычки жрать на ночь до сих пор не избавлюсь! Правда перешла с чая с шоколадкой перед сном на сырую морковку.

Девочки-мальчики! Исправлюсь! Сознаю свою вину, степень, тяжесть, глубину....

Кстати уже 800 гр обратно скинула