Результат смазан из-за того, что вчера я съела 2кг овощей (огурцов и помидоров), недельный километраж 42км, сброс веса получился 600г - от 84,2 до 83,6, но в воскресенье утром было 83,1 так что посмотрим через пару дней когда все ненужное из меня выйдет. Хотела устроить разгрузку на кефире, но передумала - я тогда не смогу тренироваться...