× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Вт, 20 сентября, '11
Гыся

Стою на месте

Настроение:Нормальное Хочется:результата

Уже месяц я на сайте. Калории считаю уже давно, но в блокноте. Обычно перебираю, но есть стала все же меньше. Результата нет вообще, это печально, потому как не подстегивает к новым свершениям.

Три года назад я именно так и худела, считая калории. Похудела на 7 кг, о чем и сейчас мечтаю. Правда, тогда было больше спорта. Сейчас пока не получается.

Необходим пинок!


+5 0

Комментарии:
tibel@mail.ru
Ср, 21 сентября, '11
еще
У меня коридор 1200, я тоже иногда перебираю, но не очень сильно, плюс спорт через день тренировки по методике Дениз Остин, регулярный отвес около 1 кг в неделю))
Удачи))
+2
licideyka
Вт, 20 сентября, '11
еще
А какой у Вас калораж на сутки?0
Гыся
Ср, 21 сентября, '11
еще
Калораж 1580 ккал, но жиров ем много, на Калорийке это хорошо видно.0
Evgenica
Ср, 21 сентября, '11
еще
может понизить калораж до 1300-1400 ?0
Гыся
Чт, 22 сентября, '11
еще
Постепенно дойду до этого, конечно.0
Ср, 21 сентября, '11
еще
ПИНОК!

а если серьезно, держитесь мы в вас верим..)
0
Гыся
Чт, 22 сентября, '11
еще
Спасибо)))) и за пинок, и за добрые слова!0
ukflrb
Ср, 21 сентября, '11
еще
Никогда не переживайте что остановился вес.Процесс в организме все равно идет.Энергия может уходить на что то более важное для вашего организма, о чем вы даже можете не догадываться.Иногда он подтягивает кожу, иногда подлечивает неощутимые( и ощутимые) болезни.Организм сам знает как правильно, вы его не подведете - и он вас не подведет Продолжайте, и все нормализуеться.Не вы первая.Так бывает часто.Это не значит что все остановилось0
чгв
Пт, 23 сентября, '11
еще
Просто Вам надо снизить количество потребляемых жиров - до 35-40 гр в сутки, и сразу вес вниз пойдет, сами веь отметили, что жиров много. Удачи!0
Гыся
Пт, 23 сентября, '11
еще
Пока не могу сообразить, как это сделать. Сейчас отслеживаю, что кушать не стоит.0