вегетарианство

Сб, 8 октября, '11

вегетарианство

Может подниму вопрос, который уже неоднократно поднимался, но все же рискну)))

Мучает меня последнее время этот вопрос, а ничиго однозначного найти не могу, вредно или полезно. Перерыла много статей, но они все делятся на два противоположных мнения.

Поскольку здесь собрались люди, которые понимают в правильном питании, решила обратиться,
как вы думаете, полезно или нет становится вегетарианцем? и почему?
поделитесь своими мыслями по этому поводу...

+3 0

Комментарии:

Em4ick

Сб, 8 октября, '11

С научной точки зрения - вредно. Особенно веганство и чистое вегетарианство. Если просто отказаться от мяса, то полезно - что-то вроде средиземноморской кухни получается. С морально-этической точки зрения, если вегетарианство приносит вам мир и покой, то полезно. Но оно подразумевает также отказ от любой кожаной, меховой и шерстяной одежды и обуви, что в условиях континентального климата откровенно вредно. Решать только вам.+2

Ответить

pandora111

Сб, 8 октября, '11

вот морально-этический момент и беспокоит))) правда, как любитель готовит это влечет проблемы, полноценной кулинарии без мяса не бывает...решила подойти с точки зрения пользы((((((((((+1

Ответить

Em4ick

Сб, 8 октября, '11

ИМХО, не стоит подвязывать вегетарианство под здоровое питание и т.д. Это моральная концепция, мировосприятие, можно даже сказать, религия, но никак не диета. Если вам жалко животных - не ешьте их. Вкусно и виртуозно готовить можно и без мяса - рыба, овощи и фрукты, морепродукты и молочные продукты дают довольно широкий простор для творчества. Поищите в нете рецепты известных поваров-вегетарианцев))+3

Ответить

pandora111

Сб, 8 октября, '11

хорошая мысль!!!!! спасибо!!! я уже раз пробовала не есть мяса, 4 года продержалась без особого труда, но все же не хватает, особенно какой-нибудь вредной сосиски)))+1

Ответить

Em4ick

Вс, 9 октября, '11

А это уже психология)) Эт не организму, а мозгу надо))+2

Ответить