× Попробуй Калорийку на Android: Get it on Google Play
Ср, 19 октября, '11
ежище

объясните

Настроение:Возбужденное Хочется:гулять Слушаю:тв

калорийцы привет!!! объясните, чем черевато, не добор каллорий? вот положено мне 1682, но у меня получается гдето около 1000 если очень постараться (халва мммммм),  и вот мне очень интересно, чем обернется? организм подумает что я его на голодный паек посадила, а сейчас холода я начнутся, я буду больше потреблять и организм начнет откладывать запасы?


+5 0

Комментарии:
Avoie
Чт, 20 октября, '11
еще
Мне кажется, что как раз 1000-1200 калорий - это нормальный коридор, чтобы потихоньку сбрасывать вес. Часто пишут как раз, что если употреблять меньше 1000, то может замедляться обмен. Помнится у Мамбы в закладках много интересного было, можно поискать информацию. Или же почитайте статьи Гинзбурга, которые Есник выкладывал. Там тоже очень много полезного.+2
ежище
Пт, 21 октября, '11
еще
спасибки0