конечно.стресс из-за школы сделал так. чтобы нечто во мне пересилило меня. и был срыв вчера.печаль. но сегодняшний шейпинг думаю все исправит. ну или хотя бы часть. физичиски не успеваю писать то что я ем. но думаю все устаканю в скором времени и возьму в самую главную и лучшую привычку отписываться тут. мы же хотим быть лучше *смотрю на свой жирок. надеясь на то, что мой идеальный пресс не загорами* :)