С завтрашнего дня предпринимаю еще одну попытку "полностью вернуться" на калорийку. Вернуться - это значит вести журнал и считать количество калорий. Плюс ко всему заняться спортом. Возвращаться всегда нелегко, особенно если нарушал "дисциплину"  больше месяца. Срыв получился по той простой причине, что куда - то делась сила воли.  Кажется, после получения положительных  результатов захочется двигаться вперед, а вот меня потянуло назад. Буду исправляться.  Пришла к выводу, что срыв не должен продолжаться более двух дней, тогда и легче "войти в колею".  Буду надеяться, что все получиться.