и снова "Здравствуйте". я объявилась снова. понимаю,что не всем интересны мои мучения и разглагольствования,но мне нужно выговориться и получить поддержку!!!! Я как и последние несколько раз забросила каллорийку. тут на меня напала осенняя хандра:ничего не хочется,на работе проблемы были,забросила занятия в фитнес клубе, репетитор по английскому наверно вообще забыл как я выгляжу((((постоянно дома сижу, потому что не охото идти куда то,а если идти то чувствовать себя коровкой,потому что кушать я стала ужасно много, могу в 12 сесть и поесть...жуть просто. но сегодня настал тот день,когда я решила остановиться!!!!!

сидела на работе и придумывала оправдания себе,почему на этот раз не иду на фитнес. искала поддержки у сотрудников, чтоб они меня заставили пойти))))смех да и только,кто ж кроме меня самой может меня заставить))) и тут один парень сказал, подумай что как будто от этого в твоей жизни что-то измениться чудесным образом. и я подумала, а действительно,ч то я хочу добиться в этой жизни,если я даже не могу свою силу проявить в поддержании своего тела и духа в ворме.....????

и я почуствовала прилив сил..НАКОНЕЦ ТО...я буду стараться,что мой пыл не погас быстро. ведь я хочу похудеть и вернуть форму, не для кого-то (как обычно думают ради мужчин, хотя не без этого),а в первую очередь ради себя, своей самооценки, чувства собственного достоинства, чтоб я могла идти и гордиться собой))))и не важно -1 кг это будет или -10 кг...

вот я и выговорилась. теперь буду пытаться держать себя в рамках в еде. возобновлю занятия спортом(сегодня кстати уже ходила, правда всего лишь час отзанималасб, но это уже что-то), англиский с новым рвением начну изучать, и вообще держать себя в здоровом теле со здоровым духом))))

спасибо тем, кто прочтет и поймет....каждый раз захожу на сайт и безумно радуюсь вижа одни и теже лица)))это так хорошо,что вы держитель!!!Так держать, я уверена,что теперь и я с вами надолго)))))