Я снова начинаю считать калории. Продеержалась уже ПЯТЬ дней. За последние два года - это пожалуй рекорд. Пять лет назад Борменталь хорошо помог (-20), но не надолго. А потом они кажется исчезли из Таганрога((. Правда я и так уже наверно знаю о пожудении всё. Только не знаю, как стойко удердживать мотивацию, которая всё сремя ускользает. И еще -  как хитро устроена голова! Получив положительный результат, ты говоришь себе - Ну вот, у меня же получилось! я умею делать это (считать калории и сбрасывать вес), так что в любой момент смогу похудеть. Вот сегодня еще понаслаждаюсь тортиком, конфетками и пр. и с завтрашнего дня начну считать. Я же это могу! - И вот  завтрашний день наступает......наступает... у меня он наступал года два, пока вес не вернулся почти с исходной точке - 95 кг. Ужас! Но все равно буду пытаться )) снова, опять...