Прошла неделя! Минус три! Раньше было бы больше, но ничего не поделать - возраст всё-таки))
Сейчас я понимаю, что и три кг - это даже много за неделю. Хотя мне - как слону дробина! Согласна, что для достижения стойкого результата надо съедать около 1200 ккл. Я кушала меньше 1000. Только один день съела 1300 - хотела сделать пищевой зигзаг, чтоб обмануть организм. Так хотелось ко дню рождения получить хоть какой-то результат, пусть и видный мне одной))
И вот сегодня свёкр холодец принес! Да такой ароматный! Спутал все карты. Посчитала по 200 ккл. Съела сначала 100 г. потом еще 50)). А только два часа. Думаю, сегодня точно съем 1200-1300.