ДОБРОГО ДНЯ, МАРАФОНЦЫ!
ТАБЛИЦА ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛИ ГОТОВА!
Хочу обратиться к следующим марафонцам: муха-цекатуха, Corel, tifrulla и Наталія за время проведения марафона от вас ни разу не поступал отчет. Со следующей недели начну исключать.
Также за две последние недели не оставили результатов: Olechka_84, SHERI, @n@st@sy@, JollyGirl, Аленусик87.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
МЕСТО |
№ |
МАРАФОНЕЦ |
РОСТ |
ВЕС |
ВЕС (3) |
ИМТ |
ИМТ (3) |
Изменение ИМТ |
|
|
|
1 |
58 |
Avoie |
1.70 |
115.5 |
109.10 |
39.97 |
37.75 |
5.54% |
|
|
|
2 |
48 |
1.62 |
57.0 |
54.00 |
21.72 |
20.58 |
5.26% |
|
|
|
|
3 |
10 |
1.70 |
115.0 |
109.00 |
39.79 |
37.72 |
5.22% |
|
|
|
|
4 |
51 |
1.58 |
67.0 |
63.70 |
26.84 |
25.52 |
4.93% |
|
|
|
|
5 |
67 |
Pople |
1.62 |
96.0 |
92.00 |
36.58 |
35.06 |
4.17% |
|
|
|
6 |
1 |
1.64 |
70.0 |
67.50 |
26.03 |
25.10 |
3.57% |
|
|
|
|
7 |
28 |
1.61 |
122.0 |
117.70 |
47.07 |
45.41 |
3.52% |
|
|
|
|
8 |
65 |
1.65 |
88.0 |
85.00 |
32.32 |
31.22 |
3.41% |
|
|
|
|
9 |
43 |
1.78 |
90.0 |
87.00 |
28.41 |
27.46 |
3.33% |
|
|
|
|
10 |
5 |
1.69 |
81.9 |
79.20 |
28.68 |
27.73 |
3.30% |
|
|
|
|
11 |
2 |
1.70 |
76.7 |
74.30 |
26.54 |
25.71 |
3.13% |
|
|
|
|
12 |
26 |
1.64 |
71.3 |
69.10 |
26.51 |
25.69 |
3.09% |
|
|
|
|
13 |
30 |
1.59 |
66.0 |
64.00 |
26.11 |
25.32 |
3.03% |
|
|
|
|
14 |
42 |
1.64 |
83.4 |
80.90 |
31.01 |
30.08 |
3.00% |
|
|
|
|
15 |
45 |
1.79 |
77.8 |
75.50 |
24.28 |
23.56 |
2.96% |
|
|
|
|
16 |
39 |
1.60 |
69.0 |
67.00 |
26.95 |
26.17 |
2.90% |
|
|
|
|
17 |
12 |
1.53 |
80.0 |
77.70 |
34.17 |
33.19 |
2.87% |
|
|
|
|
18 |
56 |
1.60 |
68.8 |
67.00 |
26.88 |
26.17 |
2.62% |
|
|
|
|
19 |
71 |
doctor26 |
1.65 |
58.0 |
56.60 |
21.30 |
20.79 |
2.41% |
|
|
|
20 |
17 |
1.63 |
67.6 |
66.00 |
25.44 |
24.84 |
2.37% |
|
|
|
|
21 |
36 |
1.70 |
109.0 |
106.50 |
37.72 |
36.85 |
2.29% |
|
|
|
|
22 |
31 |
1.64 |
67.7 |
66.20 |
25.17 |
24.61 |
2.22% |
|
|
|
|
23 |
6 |
1.65 |
92.5 |
90.50 |
33.98 |
33.24 |
2.16% |
|
|
|
|
24 |
44 |
1.56 |
59.0 |
57.90 |
24.24 |
23.79 |
1.86% |
|
|
|
|
25 |
11 |
1.68 |
60.3 |
59.20 |
21.36 |
20.98 |
1.82% |
|
|
|
|
26 |
34 |
1.68 |
111.0 |
109.00 |
39.33 |
38.62 |
1.80% |
|
|
|
|
27 |
21 |
1.78 |
85.0 |
83.50 |
26.83 |
26.35 |
1.76% |
|
|
|
|
28 |
24 |
1.64 |
64.1 |
63.00 |
23.83 |
23.42 |
1.72% |
|
|
|
|
29 |
15 |
1.55 |
61.0 |
60.00 |
25.39 |
24.97 |
1.64% |
|
|
|
|
30 |
46 |
1.58 |
67.0 |
66.00 |
26.84 |
26.44 |
1.49% |
|
|
|
|
31 |
63 |
1.68 |
67.0 |
66.00 |
23.74 |
23.38 |
1.49% |
|
|
|
|
32 |
50 |
1.68 |
68.0 |
67.00 |
24.09 |
23.74 |
1.47% |
|
|
|
|
33 |
72 |
КатринТ |
1.74 |
77.7 |
76.60 |
25.66 |
25.30 |
1.42% |
|
|
|
34 |
16 |
1.57 |
71.0 |
70.00 |
28.80 |
28.40 |
1.41% |
|
|
|
|
35 |
14 |
1.63 |
107.3 |
105.80 |
40.39 |
39.82 |
1.40% |
|
|
|
|
36 |
38 |
1.70 |
76.8 |
75.80 |
26.57 |
26.23 |
1.30% |
|
|
|
|
37 |
8 |
1.67 |
84.5 |
83.50 |
30.30 |
29.94 |
1.18% |
|
|
|
|
38 |
49 |
1.65 |
68.0 |
67.20 |
24.98 |
24.68 |
1.18% |
|
|
|
|
39 |
22 |
1.73 |
67.6 |
66.90 |
22.59 |
22.35 |
1.04% |
|
|
|
|
40 |
70 |
Валюшенька |
1.62 |
79.0 |
78.20 |
30.10 |
29.80 |
1.01% |
|
|
|
41 |
7 |
1.70 |
64.0 |
63.50 |
22.15 |
21.97 |
0.78% |
|
|
|
|
42 |
35 |
1.70 |
65.5 |
65.00 |
22.66 |
22.49 |
0.76% |
|
|
|
|
43 |
41 |
1.56 |
56.4 |
56.00 |
23.18 |
23.01 |
0.71% |
|
|
|
|
44 |
23 |
1.67 |
75.0 |
74.50 |
26.89 |
26.71 |
0.67% |
|
|
|
|
45 |
59 |
1.64 |
75.0 |
74.50 |
27.89 |
27.70 |
0.67% |
|
|
|
|
46 |
68 |
tata-g |
1.71 |
76.0 |
75.50 |
25.99 |
25.82 |
0.66% |
|
|
|
47 |
3 |
1.69 |
68.4 |
68.00 |
23.95 |
23.81 |
0.58% |
|
|
|
|
48 |
13 |
1.70 |
119.0 |
118.50 |
41.18 |
41.00 |
0.42% |
|
|
|
|
49 |
32 |
1.53 |
60.5 |
60.30 |
25.84 |
25.76 |
0.33% |
|
|
|
|
50 |
69 |
k602ta |
1.56 |
53.0 |
52.90 |
21.78 |
21.74 |
0.19% |
|
|
|
51 |
37 |
1.66 |
70.0 |
70.00 |
25.40 |
25.40 |
0.00% |
|
|
|
|
52 |
66 |
1.73 |
79.0 |
79.00 |
26.40 |
26.40 |
0.00% |
|
|
|
|
53 |
19 |
1.69 |
101.0 |
101.00 |
35.36 |
35.36 |
0.00% |
|
|
|
|
54 |
27 |
1.67 |
79.6 |
79.60 |
28.54 |
28.54 |
0.00% |
|
|
|
|
55 |
25 |
1.70 |
62.0 |
62.00 |
21.45 |
21.45 |
0.00% |
|
|
|
|
56 |
33 |
1.63 |
72.0 |
72.00 |
27.10 |
27.10 |
0.00% |
|
|
|
|
57 |
40 |
1.66 |
64.4 |
64.40 |
23.37 |
23.37 |
0.00% |
|
|
|
|
58 |
54 |
1.72 |
62.6 |
62.60 |
21.16 |
21.16 |
0.00% |
|
|
|
|
59 |
55 |
1.60 |
88.0 |
88.00 |
34.38 |
34.38 |
0.00% |
|
|
|
|
60 |
62 |
1.65 |
57.0 |
57.00 |
20.94 |
20.94 |
0.00% |
|
|
|
|
61 |
64 |
1.68 |
82.8 |
83.00 |
29.34 |
29.41 |
-0.24% |
|
|
|
|
62 |
53 |
1.69 |
82.2 |
82.50 |
28.78 |
28.89 |
-0.36% |
|
|
|
|
63 |
20 |
1.60 |
77.5 |
77.90 |
30.27 |
30.43 |
-0.52% |
|
|
|
|
64 |
60 |
1.65 |
68.4 |
68.80 |
25.12 |
25.27 |
-0.58% |
|
|
|
|
65 |
18 |
1.65 |
56.0 |
56.40 |
20.57 |
20.72 |
-0.71% |
|
|
|
|
66 |
52 |
1.58 |
70.7 |
71.40 |
28.32 |
28.60 |
-0.99% |
|
|
|
|
67 |
47 |
1.73 |
99.0 |
100.00 |
33.08 |
33.41 |
-1.01% |
|
|
|
|
68 |
57 |
1.70 |
77.0 |
78.00 |
26.64 |
26.99 |
-1.30% |
|
|
|
|
69 |
4 |
1.67 |
62.7 |
63.70 |
22.48 |
22.84 |
-1.59% |
|
|
|
|
70 |
9 |
1.72 |
86.0 |
88.20 |
29.07 |
29.81 |
-2.56% |
|
|
|
|
71 |
61 |
1.68 |
69.0 |
71.00 |
24.45 |
25.16 |
-2.90% |
|
|
|
|
72 |
29 |
1.68 |
76.5 |
79.00 |
27.10 |
27.99 |
-3.27% |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Таблица с данными о содержании жира, воды и мышц в организме:
|
Марафонец |
Начало гонки |
3 нед |
Разница, % |
||||||
|
жир |
вода |
мышцы |
жир |
вода |
мышцы |
жир |
вода |
мышцы |
|
|
25 |
55 |
34 |
28 |
52 |
31 |
-12.00% |
5.45% |
8.82% |
|
|
28.4 |
50 |
40.5 |
28.1 |
50.2 |
39.5 |
1.06% |
-0.40% |
2.47% |
|
|
34 |
46 |
43.2 |
31.3 |
47.6 |
41.4 |
7.94% |
-3.48% |
4.17% |
|
|
25.1 |
54.6 |
|
24.6 |
55 |
|
1.99% |
-0.73% |
|
|
|
22.4 |
56.7 |
58.7 |
22.1 |
56.7 |
58.9 |
1.34% |
0.00% |
-0.34% |
|
Вопросик:
Что рост мышечной массы - это плохо? Немного смущает минус перед %
Я просто думала, что рост мышечной при сокращении жировой - это то что надо?+2
Я сама с этими данными никак ладу не могу дать. Никак не придумаю, как их лучше считать. Поэтому, если есть какие-нибудь предложения, с удовольствием воспользуюсь идеями)))
Наверное, действительно, все знаки лучше поменять на обратные. Вроде логично будет, если показатель увеличивается, то знак "+", если уменьшается, то "-".0
Стараюсь))) Отдых пошел мне на пользу!!! Теперь, по возвращению, надеюсь, что смогу удержать этот вес.
А ты давай, тоже подтягивайся. +2